性的行為以外の身体的愛着はあなたの欲求にどのように影響しますか？人間の相互作用に関しては、タッチはコミュニケーションの重要な要素としてよく見られます。タッチは、愛、感謝、信頼、ケア、愛情、快適さなど、使用方法に応じてさまざまなことを伝えることができます。物理的な接触は通常性的な親密さに関連していますが、それがその文脈の外で起こる多くの例があります。この記事では、非性的な身体的愛着があなたの親密な関係への欲求に与える影響を調べます。
Physical Attachment
まず、physical attachmentを定義します。これは、必ずしもセックスやロマンスを含まない人々の間の物理的な接触の任意のタイプに適用されます。例えば、通りを歩いたり、映画で誰かの隣に座ったり、仕事の後に友人を抱いたり、ビジネスミーティングで握手をしたりしながら、手を握っている可能性があります。
人々が性行為の外で身体的愛着に従事する理由はいくつかあります。習慣からそれを行う人もいれば、親密さを楽しむ人もいれば、文化的規範や期待のためにそれをする人もいます。原因にかかわらず、研究は、物理的な愛着は、単に仲間や快適さを提供することを超えて利点の範囲を持つことができることを示しています。
非性的身体的接触と欲望
心理学者シンディ・メストンの研究では、非性的身体的接触に定期的に従事する人々は、そうでない人々よりも欲望のレベルが高いことがわかりました。研究者らは、これは人々が接触するとオキシトシン（結合ホルモン）が放出される可能性が高いと結論付けた。オキシトシンは、愛着と接続の感情を促進する上で重要な役割を果たします。だから、あなたが誰かに触れるほど、彼らは彼らとより強い絆を開発する可能性が高くなります。
タッチはまた、脳のドーパミンのレベルを増加させると考えられ、喜びと幸福の感情に貢献します。さらに、物理的な接触はストレスや不安を軽減することができるセロトニンを放出します。要するに、非性的な身体的接触は、私たちの体と心に多くの肯定的な影響を与えます。
しかし、タッチの効果はさらに進みます。研究は、定期的に非性的な身体的愛着を得る人々は、自分自身と彼らの関係についてよりよく感じる傾向があることを示しています。このポジティブな感情は、自尊心を高め、自信を高め、生活全般に対する満足度を高めることにつながります。
さらに、他の人に触れることは、感情的に彼らとコミュニケーションを取るのに役立ちます。これは、2人の間の絆を強化することができる親密さと親しみやすさの感覚を作成します。内向的な人や口頭でのコミュニケーションが少ない文化の人など、言葉で感情を表現するのが難しい人には、タッチが特に強くなります。もちろん、非性的な物理的接触は必ずしも純粋に有益ではありません。触りすぎると、刺激や不快感が過剰になることがあります。同様に、同意なしに誰かに触れると、境界を越えて不快な状況を引き起こす可能性があります。受信者の意図に関係なく、任意の物理的な接触に従事する前に、受信者の快適さレベルを考慮することが重要です。結論として、非性的な身体的接触は、あなたの欲望と幸福のために多くの利点を持つことができます。潜在的な欠点がありますが、それ自体に触れる行為は本質的に肯定的です。だから、あなたの気分や関係の質を向上させたい場合は、あなたの毎日の相互作用にもっと物理的な愛着を取り入れてみてください！
性的行為以外の身体的愛着はあなたの欲求にどのように影響しますか？
物理的なタッチは、人々が互いに感情的に通信する1つの方法です。握手、ハグ、ハグなどの非性的なタッチは、幸福を向上させることができるセキュリティと快適さの強い感情を作成することができます。物理的な接触は、個人間の肯定的な絆を強化することによって社会的な絆を構築するのに役立ちます。タッチは、結合と信頼を促進する化学物質であるオキシトシンも放出します。