كيف يؤثر الارتباط الجسدي خارج النشاط الجنسي على رغبتك ؟
عندما يتعلق الأمر بالتفاعل البشري، غالبًا ما يُنظر إلى اللمس على أنه عنصر مهم في الاتصال. يمكن أن ينقل اللمس أشياء مختلفة اعتمادًا على كيفية استخدامه، بما في ذلك الحب والتقدير والثقة والرعاية والمودة والراحة. في حين أن الاتصال الجسدي يرتبط عادة بالحميمية الجنسية، هناك العديد من الحالات التي يحدث فيها خارج هذا السياق. تدرس هذه المقالة تأثير الارتباط الجسدي غير الجنسي على رغبتك في العلاقات الحميمة.
التعلق المادي
أولاً، دعونا نحدد التعلق المادي. هذا ينطبق على أي نوع من الاتصال الجسدي بين الناس دون أن ينطوي بالضرورة على الجنس أو الرومانسية.
على سبيل المثال، يمكن أن يكون ممسكًا بأيديهم أثناء السير في الشارع، أو الجلوس بجانب شخص ما في فيلم، أو معانقة صديق بعد العمل، أو الحصول على مصافحة في اجتماع عمل.
هناك عدة أسباب لانخراط الناس في التعلق الجسدي خارج النشاط الجنسي. البعض يفعل ذلك بدافع العادة، والبعض الآخر لأنهم يستمتعون بالشعور بالحميمية، والبعض الآخر بسبب الأعراف الثقافية أو التوقعات. بغض النظر عن السبب، أظهرت الأبحاث أن التعلق الجسدي يمكن أن يكون له مجموعة من الفوائد تتجاوز مجرد توفير الرفقة أو الراحة.
الاتصال الجسدي غير الجنسي والرغبة
وجدت دراسة أجرتها عالمة النفس سيندي ميستون أن الأشخاص الذين ينخرطون بانتظام في الاتصال الجسدي غير الجنسي يبلغون عن مستويات أعلى من الرغبة من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. وخلص الباحثون إلى أن هذا يرجع على الأرجح إلى إطلاق الأوكسيتوسين (هرمون الارتباط) عندما يلمس الناس بعضهم البعض. يلعب الأوكسيتوسين دورًا مهمًا في تعزيز مشاعر التعلق والتواصل. لذلك كلما لمست شخصًا ما، زادت احتمالية تطوير روابط أقوى معه. يُعتقد أيضًا أن اللمس يزيد من مستويات الدوبامين في الدماغ، مما يساهم في الشعور بالمتعة والسعادة. بالإضافة إلى ذلك، يطلق الاتصال الجسدي السيروتونين، والذي يمكن أن يقلل من التوتر والقلق. باختصار، الاتصال الجسدي غير الجنسي له العديد من الآثار الإيجابية على أجسادنا وعقولنا. ومع ذلك، فإن تأثيرات اللمس تذهب إلى أبعد من ذلك. أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يحصلون على ارتباط جسدي غير جنسي منتظم يميلون إلى الشعور بتحسن تجاه أنفسهم وعلاقاتهم. يمكن أن يؤدي هذا الشعور بالإيجابية إلى زيادة احترام الذات وزيادة الثقة بالنفس وزيادة الرضا عن الحياة بشكل عام.
علاوة على ذلك، فإن لمس شخص آخر يساعدنا على التواصل معه عاطفياً. هذا يخلق إحساسًا بالحميمية والألفة يمكن أن يقوي الروابط بين شخصين. يمكن أن يكون اللمس قويًا بشكل خاص للأشخاص الذين قد يجدون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم لفظيًا، مثل الانطوائيين أو أولئك من الثقافات حيث يكون التواصل اللفظي أقل شيوعًا.
بالطبع، الاتصال الجسدي غير الجنسي ليس دائمًا مفيدًا تمامًا. يمكن أن يؤدي لمس الكثير إلى التحفيز المفرط أو عدم الراحة لدى بعض الأشخاص. وبالمثل، فإن لمس شخص ما دون موافقة يمكن أن يتجاوز الحدود ويخلق مواقف غير مريحة. من المهم مراعاة مستوى راحة المستلم قبل الانخراط في أي اتصال جسدي، بغض النظر عن نية المستلم. في الختام، يمكن أن يكون للاتصال الجسدي غير الجنسي فوائد عديدة لرغبتك ورفاهيتك. في حين أن هناك جوانب سلبية محتملة، فإن فعل لمس نفسه إيجابي بطبيعته. لذلك إذا كنت ترغب في تحسين مزاجك أو جودة علاقاتك، فحاول دمج المزيد من التعلق الجسدي في تفاعلاتك اليومية!
كيف يؤثر الارتباط الجسدي خارج النشاط الجنسي على رغبتك ؟
اللمسة الجسدية هي إحدى الطرق التي يتواصل بها الناس عاطفياً مع بعضهم البعض. اللمس غير الجنسي، مثل المصافحة والعناق والعناق، يمكن أن يخلق مشاعر قوية بالأمان والراحة يمكن أن تحسن الرفاهية. يساعد الاتصال الجسدي في بناء الروابط الاجتماعية من خلال تعزيز الروابط الإيجابية بين الأفراد. يطلق Touch أيضًا مادة الأوكسيتوسين، وهي مادة كيميائية تعزز الارتباط والثقة.