人々は性的ニーズを必要とします。彼らは肉体的および精神的健康、関係、個々の成長、幸福、満足および全体的な幸福を促進する。
しかし、これらのニーズが長い間アンメットのままにすると、関係性の緊張、感情的な不満、心理的苦痛などのさまざまな問題につながる可能性があります。この記事では、非現実的な性欲が人々の生活にどのように影響し、それらを克服するための解決策を提供するかについて説明します。
Unmet sexual needs
スミス博士が主導した研究では、未実現の性欲を報告した参加者は、性的ニーズを満たしている人々よりもうつ病、不安、および刺激性のレベルが高かった。
彼らはまた、危険な行動に従事する可能性が高かった、薬物乱用と自己危害。アンメットの性的ニーズも関係を緊張させ、コミュニケーションの崩壊、憤り、欲求不満、紛争につながります。性的欲求のない人々は、低い性欲、オーガズムに達することの困難、または興奮の欠如を経験するかもしれません。
アンメットの性的ニーズが関係にどのように影響するか
アンメットの性的ニーズは、パートナーが自分のニーズについて公然と伝えることができないため、関係における緊張と対立につながることがよくあります。パートナーは誤解され、拒絶され、愛されず、歓迎されていないと感じることができ、罪悪感、恥、恥ずかしさ、孤独感につながります。これらの問題は、関係に悪影響を及ぼす感情的ストレスを引き起こす可能性があります。
解決策
アンメットな性的ニーズに対処するための最初のステップは、それが恥ずかしいものではないことを認識することです。人々は彼らが性的にほしいと思うものについて正直にそして公然とパートナーに話すべきである。彼らは親密さを優先し、物理的な添付ファイルのための時間を設定する必要があります。性的ニーズを満たすことに苦労している人は、カウンセリング、治療、または薬を検討することができます。彼らはオナニー、エロチカ、ファンタジーなどの別の形の喜びを探求することができます。最後に、人々は全体的な幸福を改善し、性欲を高めるためにマインドフルネス、瞑想、運動、健康的な食事とストレス管理技術を練習することができます。
アンメット性欲は人々の生活に悪影響を及ぼす可能性がありますが、利用可能な解決策があります。公然とコミュニケーションをとり、助けを求め、選択肢を探求し、セルフケアを実践することで、人々はこの課題を克服することができます。
満たされていない性的ニーズは、関係性の緊張、感情的な不満、心理的苦痛にどのように影響しますか？
アンメットの性的ニーズは関係に重大な負担を引き起こす可能性があり、関係する両方のパートナーの感情的不満と心理的苦痛につながります。パートナーが自分の性的ニーズが満たされていないと感じると、拒絶、欲求不満、憤慨の感情につながる可能性があります。これは、時間をかけて構築し、関係内の緊張を作成することができます。無人のままにしておくと、この緊張は議論や分裂にまでエスカレートする可能性があります。