トラウマの心理的概念は、多くの場合、不安、うつ病、PTSD （PTSD）、不眠症、悪夢、フラッシュバック、扇動、刺激性、怒り、罪悪感、罪悪感、孤立、しびれ、剥離などのさまざまな症状につながる可能性がありますhypervisionality、等。外傷はまた、心臓の動揺、揺れ、発汗、吐き気、悪寒、疲労などの身体的反応を通して現れることがあります。
しかし、研究は、トラウマがエロタッチや親密さを避けることを含む、さまざまな方法で現れることを示しています。この記事では、トラウマが人の親密な関係を持つ能力にどのように影響し、物理的な接触と感情的なつながりの困難につながるかを見ていきます。
誰かが外傷的な出来事を経験したとき、彼らは経験に関連する感情や思考を処理するのが難しいかもしれません。これにより、タッチや親密さなどのトラウマを思い出させるような状況を回避することを含む、不適切な対処メカニズムを開発することができます。この行動は、定着して自動的になることがあり、人々がこれらのパターンから脱却することが難しくなります。その結果、彼らは親密さに苦労し、他の人を信頼することが難しく、ロマンチック、性的、プラトニックな関係の問題につながる可能性があります。
トラウマはどのようにエロタッチや親密さを避けることで現れますか？
トラウマは、身体的および精神的健康上の問題を含む様々な形態で現れることができる。
例えば、トラウマを経験した人は恐怖に対する反応が高まり、触覚や身体的接触に過度に敏感になる可能性があります。たとえ性的でなくても、親密さや身体的な感触に不快に感じるかもしれません。これは、他の人との深い関係を作り、有意義な関係を形成することを困難にすることができます。
また、性的暴行や虐待を経験した人は、身体的または感情的に自分自身を表現することが困難になる可能性があります。
外傷によるエロタッチや親密さを避ける症状
親密なタッチや親密さを避けることは、より多くの痛みや不快感から身を守る方法です。
しかし、これらの行動はまた、関係の障壁を作成し、孤独と孤立の感情につながることができます。外傷によるエロタッチや親密さを避けるいくつかの症状が含まれます：
1。パートナーとの物理的な接触を防ぐ
2。性行為の困難
3。性別への関心の欠如
4。近接不安
5。性の間に麻痺を感じる
6。パートナーと感情的にコミュニケーションすることができない
7。拒絶や放棄の恐れ
8。低い自尊心
9。過去の経験に関連する恥や罪悪感
10。他人を信頼することの難しさ
エロタッチや親密さの外傷関連回避の理由
いくつかの要因は、エロタッチや親密さの外傷関連回避に貢献することができます。これらには、
1が含まれます。過去のトラウマ的な経験は、タッチまたは親密さとの負の関連につながりました
2。子供の無視または虐待
3。性的暴行または暴行
4。外傷に関連するPTSDまたは他のメンタルヘルスの問題
5。前の関係の傷害
6。親密さを抑制し、
に触れる文化的規範または信念7。性別の役割や期待に関する社会的圧力
8。他人から判断されたり拒否されたりすることについて
エロタッチや親密さの外傷関連回避のための治療
性的なタッチや親密さのトラウマ関連の回避を経験する人々を助けることができるいくつかの治療法があります。心理療法-この療法は人々が彼らの外傷を処理し、その症状を克服するための戦略を開発するのに役立ちます。
2。EMDR-この治療は、外傷メモリに関連する苦痛の強度を減らすために目の動きを使用します。
3。体感-このアプローチは、人々が彼らの外傷を処理するのを助けるために、身体感覚と身体の意識に焦点を当てています。
4。マインドフルネス瞑想-この練習は、判断なしに自分の考えや感情を観察する方法を人々に教えます。
5。認知行動療法（CBT）-この治療法は、人々が否定的な思考パターンに挑戦し、肯定的なものを開発するのに役立ちます。
トラウマは、エロチックなタッチや親密さを避けることを含む、多くの方法で現れることができます。この種の回避を経験する人々は、有意義な関係と親密さを確立することに苦労するかもしれません。しかし、人々がこれらの困難を克服し、彼らの生活の制御を取り戻すのに役立つ効果的な治療法があります。あなたやあなたが知っている誰かがトラウマに苦しんでいる場合、エロタッチや親密さを避けて、できるだけ早く専門家の助けを求めることが重要です。適切なサポートと指導により
トラウマはどのようにエロタッチや親密さを避けることに現れますか？
トラウマはさまざまな方法で現れる可能性があり、親密でエロいタッチに参加する人の能力に影響を与える可能性があります。性的暴力や虐待の経験は、人々が親密さの恐怖を開発するための最も一般的な理由の1つであり、他の人との物理的な接触を避けるパターンにつながります。