Personal Desires Versus Peer Expectations
人の個人的な欲望と仲間の期待との間の対立は、重要な心理的および感情的結果をもたらす可能性のある共通の問題です。人々が社会規範や期待に従うように圧力を感じるとき、彼らは罪悪感、恥、不安、自己疑惑の感情を経験することができます。これは、減らされた自尊心、うつ病、さらには自殺思考につながる可能性があります。一方、人々が自分の欲望や情熱に従うとき、彼らはより大きな満足と幸福を見つけるかもしれませんが、これは社会的孤立、拒絶、そして他人からの批判を伴うこともあります。
この2つの力のバランスをとるには、勇気、自己認識、コミュニケーション能力が必要です。
原因と結果
この内部闘争の一つの理由は、文化的条件付けです。社会は、多くの場合、通常または許容されると考えられている特定の価値観、信念、行動を奨励します。
人々は、これらの規範と矛盾する独自の好み、ニーズ、またはアイデアを持っているかもしれません。
LGBTQ+として識別する人は、差別や判断を恐れてセクシュアリティを隠すよう圧力に直面するかもしれません。もう一つの理由は、親の影響です。親または保護者は、宗教的、文化的または社会的背景に基づいて厳格な規則または期待を設定することができます。これは、これらの基準を満たす義務や義務の感覚につながる可能性があります。
仲間は、危険な行動に従事したり、実現不可能な関係を追求したりするなど、自分自身と対立する方法で行動するよう人々に圧力をかけることができます。
この紛争の結果は深刻である可能性があります。無価値感、孤独感、無力感は一般的な症状です。人々は相反する感情に圧倒され、不安、パニック発作やその他のメンタルヘルスの問題につながる。また、薬物乱用や自傷行為などの有害な対処メカニズムに目を向けることもあります。極端な場合、彼らは自殺を痛みからの脱出と見るかもしれません。一方、欲望や情熱を受け入れることは、エンパワーメントや充足の感情につながる可能性がありますが、他の人からの拒絶や批判を引き起こす可能性もあります。
解決のための戦略
この内部紛争を解決するための1つの戦略は、自己受容と自己慈悲を実践することです。人々は自分の価値観、信念、必要性を恥や判断なしに認め、認めるべきです。彼らはまた、彼らを理解し、尊重する信頼できる友人、家族、または専門家からのサポートを求めることができます。コミュニケーションスキルは必要不可欠であり、他者の共感を聞きながら、自分自身をはっきりと正直に表現することができます。境界を設定し、健康的な限界を設定することは、ピアプレッシャーと操作から保護するのに役立ちます。
社会的期待外の意味と目的を見つけることは、個人の自律性と満足感の感覚を作成するのに役立ちます。
個人的な欲望と同等の要求との間の内部紛争は、どんな感情的な結果をもたらしますか？
一つの可能な結果は、人々が彼らの本当の好みと信念のために混乱や破損を感じるかもしれないということです。これは、彼らが外部の圧力と彼らの内側の欲望を調和させようとするとき、疑い、不確実性、そして自己批判の感情につながる可能性があります。さらに、これらの競合は、ストレス、不安、うつ病、その他の否定的なメンタルヘルスの結果を引き起こす可能性があります。