非バイナリの人々は、広範な公共の圧力のために彼らのアイデンティティと自己受容の一貫性を維持するために深刻な課題に直面しています。この現象は、これらの困難を克服するための様々な戦略を提供する学術文献で広く研究されています。
しかしながら、バイナリ以外の人々の生活経験は、研究においてしばしば過小評価されている。したがって、この論文の目的は、ノンバイナリの人々が既存の文学に基づいて、個人的な物語を通してこれらの負荷をどのようにナビゲートできるかを探ることである。
コーピング戦略
アイデンティティの整合性と自己受容性を維持するための1つのアプローチは、有意義で支援的なコミュニティに参加することです。
例えば、TumblrやDiscordのようなコミュニティ構築プラットフォームは、バイナリ以外の人々が同じような経験や信念を共有する他の人々とつながるためのスペースを提供します。これらのプラットフォームは、参加者が判断や差別を恐れず、性表現、セクシュアリティ、関係性に関連するトピックを議論することができる安全なスペースを提供します。さらに、彼らは人々が自分の身元を確認し、確認する教育リソースにアクセスすることができます。バイナリ以外の人々は、RedditやFacebookグループなどのオンラインフォーラムで慰めを見つけることもできます。
しかし、包摂性と異なる視点の尊重を欠いた空間に参加する場合は注意することが重要です。
もう一つの戦略は、そのユニークな属性と成果を認識することによって肯定的な自尊心を育成することです。非バイナリの人々は、彼らの個性を受け入れ、彼らの違いを評価することによって自分自身を祝う必要があります。彼らはまた、無条件に彼らを受け入れる支援的な友人や家族と自分自身を囲むことができます。
さらに、自己慈悲とマインドフルネスを実践することは、彼らの性格に関連する恥と罪悪感を軽減するのに役立ちます。運動、瞑想、創造活動などのセルフケア活動は、感情的な幸福を促進し、自己愛を育むことができます。
アイデンティティ政治
アイデンティティ政治とは、人種、性別、階級、能力、性的指向などに基づいて、疎外されたグループのための社会正義を促進する政治活動を指します。非バイナリの人々は、この運動を利用して自分の権利を主張し、ジェンダーの期待に関する社会規範に挑戦することができます。
例えば、バイナリ以外の人々は、自分の身元を認識するために法的文書（パスポートなど）やポリシー（バスルームを使用するなど）の変更を提唱するかもしれません。アクティビズムに従事することにより、非バイナリ個人は伝統的なバイナリを混乱させ、より大きな平等と包摂に向けた進歩を促進することができる。メディアは、ジェンダーの役割とアイデンティティに対する社会の認識を形作る上で重要な役割を果たしている。したがって、バイナリ以外の個人は、自分の身元を確認するキャリアを消費することを好むかもしれません。最近では、本、映画、TVシリーズ、音楽のおかげで、大衆文化の表現が増加しています。しかし、InstagramやTwitterなどのソーシャルメディアを含むすべてのメディアで、より多様な表現が必要です。さらに、ステレオタイプに挑戦し、非バイナリ経験の認識を促進するコンテンツを作成することは、これらの人格を識別する他の人に力を与えることができます。
広範な公共の圧力の中でアイデンティティの一貫性と自己受容性を維持するには、自分自身とそのコミュニティからの意識的な努力と支援が必要です。肯定的なコミュニティに従事し、自尊心を育み、マインドフルネスを実践し、アイデンティティ政治に従事し、メディアを消費し、コンテンツを作成することは、これらの困難をナビゲートするための効果的な戦略である可能性があります。
最終的には、バイナリでない人々が個人的かつ集団的に繁栄するためには、自分のユニークなアイデンティティを肯定し、祝うことが重要です。
非バイナリ個人は、広範囲にわたる社会的圧力の中でどのようにアイデンティティの一貫性と自己受容性を維持するのか？
バイナリ以外の個人は、性同一性に関して深刻な課題に直面しています。彼らはしばしば、非伝統的な性表現のために、仲間、家族、さらには医療専門家からの拒絶を経験します。ほとんどのファッション店では女性服と男性服のみを取り揃えており、カスタマイズの余地はほとんどありません。