パートナーは恐怖を克服するために小さな勝利をどのように祝いますか？
どんな関係においても、両方のパートナーは共通の課題や苦労を克服するために協力しなければなりません。そのような闘いの一つは、恐怖を克服することです。多くの人々は自分の日常生活に影響を与え、彼らのロマンチックな関係に影響を与える可能性のある恐怖症、不安や怪我を持っています。
しかし、カップルがこれらの障害を克服するために一緒に来るとき、それは関係するすべての当事者のために非常に役立つことができます。この記事では、パートナーが恐怖と戦ってお互いの小さな勝利をどのように認識し、祝うことができるかについて説明します。
最初に、パートナーは、恐怖との戦いで行われた進展のためにお互いを認識し、称賛する必要があります。これらの利益は、大きな目標に比べて小さいように見えるかもしれませんが、彼らはまだ祝う価値があります。
例えば、あるパートナーが公言などの問題を解決するために赤ちゃんのステップを踏むなら、パートナーからの賞賛と認識に値します。褒め言葉や抱擁と同じくらい簡単かもしれませんが、サポートと励ましを示すことは長い道のりです。第二に、パートナーはまた、肯定的な行動を強化するために特別な日付や活動を計画することができます。あるパートナーが恐怖や不安から特定の状況を避けた場合、このような何かの周りに日付を計画することは、信頼を築くのに役立ちます。例えば、パートナーの社会不安障害にもかかわらず、カップルは一緒にレストランで食事に出かけるかもしれません。快適ゾーン外のアクションは、成長と回復力を示しています。第三に、必要な時に感情的なサポートを提供することが重要です。恐怖に直面することは、疲れ果てて恐ろしいことがあります。それはあなたのパートナーが厚くて薄いことを通じてあなたのためにここにあることを知るのに役立ちます。あなたの気持ちを認め、私たちが自信を持っていることを自分自身を安心させることは、長い道のりを行くことができます。積極的に耳を傾け、経験を検証し、共感を表明する。闘争が現実であり、有効であることを繰り返すことは、人に継続する力を与えることができます。最後に、物理的なジェスチャーや感謝のトークンで成功を報いる。自発的なキスから好きなアクティビティのギフトカードまで、何でもできます。永遠に続く思い出を作ることで小さな勝利を祝います。これらの瞬間は、障害を克服するためのマイルストーンとして大切にすることができます。彼らは将来の偉大な成果を鼓舞するかもしれません！
パートナーは恐怖を克服するために小さな勝利をどのように祝いますか？
パートナーは、彼らの恐怖に対する進歩が小さな勝利として祝われなければならないことを認識することが重要です。これを達成する1つの方法は、お互いの努力と成功を認める時間を取ることです。これには「、良い仕事」「誇りに思う」「恐ろしい状況に関連した前向きな思い出を共有する」といった言葉が含まれます。