パートナーがどのように性的対話で回避を克服できるか
性的対話での回避は、カップルがナビゲートするのには難しい問題ですが、それを克服する方法があります。双方のパートナーが、判断や批判を恐れずに、自分のニーズや欲望について気軽に話すことができる安全な空間を作ることが重要です。これを達成する1つの方法は、家から離れた週末や子供たちが就寝した後など、一人でいるときに定期的に「チェックイン」をスケジュールすることです。これらの登録は、あなたの関係について発生する可能性のある懸念や懸念を議論し、親密さのための新しいアイデアを探求する機会を提供します。
もう一つの戦略は、小さく始め、より親密な会話を開発することです。あなたは、以前の性的経験のお気に入りの記憶や、日中に思い浮かぶ性的思考のような、簡単な何かを共有することから始めることができます。お互いに居心地が良くなるにつれて、ディテールやディスカッションの深さを徐々に高めることができます。これは、1つのパートナーを不快にさせるものを議論し始めるのにあまりにも迅速ではないのに役立ちます。
会話のためのスケジュール時間に加えて、アクティブなリスニングスキルを練習するのにも役立ちます。あなたのパートナーが個人的なものを共有する場合は、判断や解雇ではなく、共感と理解をもって対応するようにしてください。目の接触、うなずき、反射的なステートメントなどの非言語的な手がかりを使用して、あなたが注意を払い、彼らの言うことを気にしていることを示します。明示的に記載されていない限り、中断やアドバイスをしないでください。忍耐強く、支えることによって、あなたのパートナーが聞こえ、評価されることを感じる安全な環境を作成できます。最後に、コミュニケーションは双方向の通りであることを覚えておいてください。あなたのパートナーからの開放性を奨励するために、あなた自身の考えや感情を共有するために準備してください。最初は議論が難しいトピックもあれば問題ありませんが、一日の終わりには、見て、聞いて、理解していると感じることができる正直な対話のパターンを確立することができるはずです。忍耐と努力を通じて、性的対話の回避は克服し、パートナー間の有意義な絆に置き換えることができます。
パートナーは性的対話で回避をどのように克服しますか？
パートナーは、積極的なリスニングと共感を含む効果的なコミュニケーション方法を通じて、性的対話の回避を克服することができます。興味を示し、パートナーの視点を理解する意欲を示すことで、双方が自由に表現しやすい信頼と親密な環境を作ることができます。さらに、パートナーは、セックスに対する彼らの態度を形作る文化的および社会的影響を探求し、個人的な境界や欲望についてオープンな議論をすることから利益を得ることができます。