オンライン性行為はカップルの間でますます人気が高まっています。18歳から29歳の成人の約68％が、過去1年間にセクシング、サイバーセックス、電話セックス、ウェブカメラセックス、ビデオチャットセックスを経験したと推定されています。
しかしながら、これらのオンライン行動を健全な関係に統合するには、誠実さ、信頼、境界、コミュニケーション、同意、プライバシー、尊重、安全、責任など、いくつかの要素を慎重に考慮する必要があります。カップルは、任意のタイプのオンライン性的活動に従事する前に、自分の好み、欲望や制限についてオープンで正直でなければなりません。彼らは、適切で許容可能な行動についての明確な規則と期待を設定しなければならない。たとえば、明示的な画像やビデオを共有したり、空想を議論したり、役割を果たしたり、物理的な予定の日付を設定したりするための基本ルールを設定できます。
信頼と関係の境界
信頼はどんな関係においても不可欠ですが、オンラインの性行為に関してはさらにそうなります。カップルは完全にお互いを信頼し、秘密を守ったり、オンラインのやり取りについて嘘をついたりしないようにする必要があります。これには、オンライン関係の性質についての透明性が含まれ、不正行為を避けることができます。
さらに、彼らは仕事、家族、社会生活などの他の分野を損なうことなく、各パートナーがオンライン活動にどれだけの時間、エネルギー、注意を払うかについて合意しなければなりません。境界を設定することは、誤解や感情を傷つけることを避けるのに役立ちます。
例えば、あるパートナーはオンラインで他のパートナーとの参加を制限する必要があるかもしれませんが、別のパートナーは新しいパートナーや経験を探求したいと思うかもしれません。
コミュニケーションと同意
カップル間の親密なコミュニケーションを維持するためにはコミュニケーションが重要です。オンラインで性的活動に従事するとき、彼らは効果的にコミュニケーションをとる必要があります、積極的に耳を傾け、自分のニーズや欲望を明確に表現。これには、性別、サイバーセックスメッセージ、ビデオチャット、または物理的な出会いを送信する前に許可を要求し、肯定的な同意を得ることが含まれます。双方のパートナーは、会話を開始し、必要に応じて要求を拒否することを快適に感じるべきです。また、サイバーいじめ、脅迫、個人情報の盗難、STD伝送など、潜在的なリスクと結果について事前に議論することも非常に重要です。
プライバシーとセキュリティ
プライバシーとセキュリティは、オンラインの性的活動の重要な側面です。パートナーは、強力なパスワードを使用し、個人情報を秘密にすることにより、不要な連絡先から身を守らなければなりません。彼らは相互の同意なしに関係の詳細を共有しないことによってお互いのプライバシーを尊重する必要があります。オンライン性的行為は、友人や家族の間で恥ずかしい、屈辱や嫉妬を防ぐために裁量とプライバシーを必要とします。カップルは、暗号化ソフトウェアまたは仮想プライベートネットワーク（VPN）を使用して活動を非公開にすることができます。また、見知らぬ人や知らない人と接する際には注意しなければなりません。
責任と個人的責任
インターネット上の性的活動には、両方のパートナーが実行しなければならない責任があります。彼らは自分たちの行動に責任を持ち、お互いの行動に対して責任を負わなければなりません。これには、自分自身の感情や反応に責任を持ち、中毒性のある行動を避け、自分や他の人への行動の影響について考える時間を取ることが含まれます。彼らはまた、彼らのパートナーと関係に関与しているすべての子供たちに彼らの選択の影響を考慮しなければなりません。責任を取ることは、カップルがオンラインとオフラインの生活の間の健康的なバランスを維持するのに役立ちます。
最後に、オンラインの性的活動を関係に統合するには、開放性、正直さ、信頼、コミュニケーション、同意、境界、プライバシー、セキュリティ、説明責任が必要です。これらのガイドラインに従うことで、カップルは親密さと関係性を維持しながら、エキサイティングで充実したセックスライフを楽しむことができます。
信頼と関係の境界を維持しながら、カップルはどのように彼らの性的レパートリーにオンライン性的活動を統合しますか？
カップルは、ビデオ通話やチャットなどの技術を通じて、お互いの親密さとコミュニケーションの新しい方法を探求することによって、彼らの性的レパートリーにオンライン性的活動を統合することができます。信頼と関係の境界を維持するためには、オンライン活動に従事する前に、プライバシーと同意に関する明確なルールと期待を設定することが重要です。