أصبح النشاط الجنسي عبر الإنترنت شائعًا بشكل متزايد بين الأزواج. تشير التقديرات إلى أن حوالي 68٪ من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 29 عامًا قد مارسوا الجنس عبر الإنترنت أو الجنس عبر الهاتف أو ممارسة الجنس مع كاميرا الويب أو ممارسة الجنس بالدردشة بالفيديو في العام الماضي. ومع ذلك، فإن دمج هذه السلوكيات عبر الإنترنت في علاقات صحية يتطلب دراسة متأنية لعدة عوامل، مثل الصدق والثقة والحدود والتواصل والموافقة والخصوصية والاحترام والسلامة والمسؤولية. يجب أن يكون الأزواج منفتحين وصادقين بشأن تفضيلاتهم ورغباتهم وقيودهم قبل الانخراط في أي نوع من النشاط الجنسي عبر الإنترنت. يجب عليهم وضع قواعد وتوقعات واضحة حول السلوك المناسب والمقبول. على سبيل المثال، يمكنهم وضع قواعد أساسية لمشاركة الصور أو مقاطع الفيديو الصريحة، أو مناقشة التخيلات، أو لعب الأدوار، أو تحديد تواريخ لموعد جسدي.
حدود الثقة والعلاقات
الثقة ضرورية في أي علاقة، لكنها تصبح أكثر أهمية عندما يتعلق الأمر بالنشاط الجنسي عبر الإنترنت. يجب على الأزواج التأكد من ثقتهم ببعضهم البعض تمامًا وعدم الاحتفاظ بالأسرار أو الكذب بشأن تفاعلاتهم عبر الإنترنت. يمكن أن يشمل ذلك الشفافية حول طبيعة علاقتهما عبر الإنترنت وتجنب الغش. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يتفقوا على مقدار الوقت والطاقة والاهتمام الذي يرغب كل شريك في الاستثمار فيه في الأنشطة عبر الإنترنت دون المساس بمجالات أخرى من حياته، مثل العمل أو الأسرة أو الحياة الاجتماعية. يمكن أن يساعد وضع الحدود في تجنب سوء الفهم وإيذاء المشاعر. على سبيل المثال، قد يحتاج أحد الشركاء إلى الحد من مشاركته مع شخص آخر عبر الإنترنت، بينما قد يرغب شريك آخر في استكشاف شركاء أو تجارب جديدة.
التواصل والموافقة
التواصل أمر بالغ الأهمية للحفاظ على التواصل الحميم بين الأزواج. عند الانخراط في الأنشطة الجنسية عبر الإنترنت، يجب عليهم التواصل بفعالية والاستماع بنشاط والتعبير عن احتياجاتهم ورغباتهم بوضوح. يتضمن ذلك طلب الإذن والحصول على موافقة إيجابية قبل إرسال الرسائل الجنسية أو الرسائل الجنسية الإلكترونية أو محادثات الفيديو أو المواجهة الجسدية. يجب أن يشعر كلا الشريكين بالراحة في بدء المحادثات ورفض الطلبات إذا لزم الأمر. من المهم أيضًا مناقشة المخاطر والعواقب المحتملة مسبقًا، مثل التنمر عبر الإنترنت أو الابتزاز أو سرقة الهوية أو نقل الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
الخصوصية والأمن
الخصوصية والأمن جانبان مهمان للنشاط الجنسي عبر الإنترنت. يجب على الشركاء حماية أنفسهم من جهات الاتصال غير المرغوب فيها باستخدام كلمات مرور قوية والحفاظ على سرية المعلومات الشخصية. يجب عليهم احترام خصوصية بعضهم البعض من خلال عدم مشاركة تفاصيل علاقتهم دون موافقة متبادلة. يتطلب النشاط الجنسي عبر الإنترنت السلطة التقديرية والخصوصية لمنع الإحراج أو الإذلال أو الغيرة بين الأصدقاء والعائلة. يمكن للأزواج استخدام برامج التشفير أو الشبكات الخاصة الافتراضية (VPNs) للحفاظ على خصوصية نشاطهم. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليهم توخي الحذر عند التعامل مع الغرباء أو الأشخاص الذين لا يعرفونهم جيدًا.
المسؤولية والمسؤولية الشخصية
النشاط الجنسي على الإنترنت يأتي مع مسؤوليات يجب على كلا الشريكين القيام بها. يجب أن يتحملوا مسؤولية أفعالهم وأن يحاسبوا بعضهم البعض على سلوكهم. يتضمن ذلك أن تكون مسؤولاً عن مشاعرك وردود أفعالك، وتجنب السلوك الإدماني وأخذ الوقت الكافي للتفكير في تأثير أفعالك على نفسك والآخرين. يجب عليهم أيضًا النظر في تأثير اختياراتهم على شريكهم وأي أطفال يشاركون في العلاقة. يساعد تحمل المسؤولية الأزواج على الحفاظ على توازن صحي بين حياتهم عبر الإنترنت وغير المتصلة بالإنترنت.
أخيرًا، يتطلب دمج النشاط الجنسي عبر الإنترنت في العلاقات الانفتاح والصدق والثقة والتواصل والموافقة والحدود والخصوصية والأمن والمساءلة. من خلال اتباع هذه الإرشادات، يمكن للأزواج الاستمتاع بحياة جنسية مثيرة ومرضية مع الحفاظ على العلاقة الحميمة والتواصل في علاقاتهم.
كيف يدمج الأزواج الأنشطة الجنسية عبر الإنترنت في ذخيرتهم الجنسية مع الحفاظ على الثقة والحدود العلائقية ؟
يمكن للأزواج دمج الأنشطة الجنسية عبر الإنترنت في ذخيرتهم الجنسية من خلال استكشاف طرق جديدة للعلاقة الحميمة والتواصل مع بعضهم البعض من خلال تكنولوجيا مثل مكالمات الفيديو أو الدردشات. للحفاظ على حدود الثقة والعلاقات، من المهم لكلا الشريكين وضع قواعد وتوقعات واضحة حول الخصوصية والموافقة قبل الانخراط في أي نشاط عبر الإنترنت.