オナニーは何世紀にもわたって人気のある話題でした。多くの人々は、その利点、それをどのように行うのか、なぜそれが好きなのか、そしてあまりにも多くを行うとどうなるのかについて疑問に思いました。しかしながら、あまり議論されていない側面の1つは、個人的な性的制限と好みを探求する上での役割である。この記事では、オナニーが人々の体を理解し、さまざまな種類の喜びを探求するのに役立つ方法について説明します。
オナニーはあなたが性的に自分自身を発見するのにどのように役立ちますか？
1。自己満足はより大きな喜びにつながる：
人が自己満足の活動に従事するとき、彼らは自分の体の反応についてもっと学ぶことができます。彼らは触れたときに良いと感じる新しい領域を発見し、強烈な感覚を作成するものを把握することができます。この知識は、彼らがより良い性的に自分自身に会い、それらをオンにするものを見つけることができます、将来の性的な出会いをより充実させる。
2。自尊心は自信を高めることができます：
あなた自身の体をよりよく知っているので、定期的なオナニーは自信を築くのに役立ちます。あなたがあなたのセクシュアリティに自信を持っているとき、あなたは新しいことを試し、パートナーとの実験にオープンになる可能性があります。また、パートナー同士のコミュニケーションも向上します。
3。セルフプレジャーはコミュニケーションスキルを向上させることができます：
オナニーを通じて自分自身とコミュニケーションを取ることは、パートナーとのコミュニケーションスキルを向上させることができます。自分自身とコミュニケーションをとることで、自分のニーズや欲望について洞察を得て、それらのニーズを効果的に表現することを学びます。パートナーとのコミュニケーションには、同じスキルセットが必要です。自分のために喜びを実践することで、これらの能力を開発します。
4。セルフプレジャーは信頼を築くのに役立ちます：
オナニーを通してあなたの体を探索することで、人々は自分の限界と境界を発見することができます。あなた自身の好みを知ることはあなたの必要性および欲求をよく理解することを示すので関係の信頼を、造ります。それはまた、彼らが判断されたり、彼らがしたくない何もすることを強制されないことを知っているように、関係する両当事者のためのセキュリティの感覚を作成します。
5。自己快楽は、あなたのために性的に働くものを見つけるのに役立ちます：
自己快楽であなたの体を探索することは、個人的な好みを決定するのに役立ちます。人々は彼らが彼らのために最もよく働くものを見つけるまで、異なった技術、速度、強度および位置を試みることができる。この知識により、パートナーと自分が好きで好きではないことについてコミュニケーションを取り、より深い関係を築くことができます。
6。自己贅沢はあなたの性的健康を改善することができます：
オナニーは妊娠や病気の伝達を危険にさらすことなくセクシュアリティを探索する安全で健康的な方法です。定期的な自己快楽は全体的な幸福を改善し、ストレスレベルを低下させ、身体的および精神的健康の結果を改善する。
プラス、それはあなたの体の潜在的な変化の意識を高めます、排出など、しこりやバンプ、あなたは必要に応じて医師を見ることができます。
7。セルフプレジャーはセルフケアの一形態です：
セルフケアは良い精神的健康のために不可欠です。自己満足の活動に従事することによって、それは不安を減らし、緩和を促進するエンドルフィンおよびオキシトシンを解放します。身体的および感情的に自分の世話をすると、気分、集中力、生産性が向上します。結論として、自己満足は、個人的な制限と性的好みを探求する上で重要な役割を果たします。自信、コミュニケーションスキル、信頼と親密な関係を構築し、自己理解を向上させるのに役立ちます。定期的かつ安全に使用すると、全体的な健康と幸福の向上に貢献します。
オナニーは個人的な性的制限と好みを探求する方法としてどのように役立ちますか？
Masturbationは、人々が彼らのセクシュアリティを探求し、性的に自分自身についての詳細を学ぶことができる1つの方法です。判断や結果を恐れずに、さまざまなテクニックや感覚で実験することができます。彼らの喜びをコントロールすることで、彼らは彼らが何を興奮させ、どんな種類のタッチが良いと感じるかをよりよく理解することができます。また、オナニーは、将来パートナーと交流する際にコミュニケーションや交渉のスキルを実践する機会を人々に与えます。