LGBTQ思春期コーピング戦略
コーピング戦略の開発
文化的に保守的な環境では、LGBTQ青年はしばしば独自の課題に直面し、アイデンティティと戦うことが困難になります。
彼らはいじめられたり、差別されたり、性同一性や性的指向のために虐待されたりするかもしれません。これは、孤立、うつ病、不安、低い自尊心の感情につながる可能性があります。これらの十代の若者たちは、彼らがこの闘争に対処するのを助けるために、さまざまな対処戦略を開発しました。
共通の戦略の1つは、同じような経験を共有する仲間に支援を求めることです。これには、LGBTQに優しいグループや、安心して受け入れられている組織に参加することも含まれます。これらのサポートシステムは、敵対的な環境でLGBTQの人としての生活をナビゲートするための感情的なサポート、アドバイス、指導を提供することができます。彼らはまた、孤立と孤独を感じる人にとって特に重要なコミュニティと所有権の感覚を提供します。もう一つの戦略は、LGBTQの問題と歴史について自分自身を教育することです。他のLGBTQの人々の生活や経験について学ぶことで、彼らは自分自身のアイデンティティとそれが社会にどのように適合するかについてより深く理解することができます。この知識は、彼らが自分の物語を支配し、自分の価値観に忠実でありながら他人を尊重する方法で自分自身を守る力を与えることができます。
文化活動は、保守的な環境におけるLGBTQ青年のためのもう一つの重要な対処メカニズムです。これは、規範に挑戦し、多様性の受け入れを促進するための社会正義運動に従事することを含みます。これには、抗議、イベントの開催、記事の執筆、または必要なときに単に話すことが含まれます。意識を高めるだけでなく、苦難に直面して自信と回復力を構築します。
一方、リベラルな環境では、LGBTQ十代の若者たちは依然としてアイデンティティに関連する課題に直面することができますが、リソースやサポートネットワークへのアクセスが広がります。
彼らはより多くのLGBTQ肯定的な医療提供者、学校やコミュニティにアクセスできるかもしれません。彼らはまだ青年の複雑さをナビゲートするために効果的な対処戦略を開発する必要があります。
一般的なアプローチの1つは、自分が目指す価値観を具現化するロールモデルとメンターを見つけることです。これには、LGBTQコミュニティの同盟国を見つけたり、LGBTQとして識別する成功した人々に手を差し伸べることが含まれます。この関係は、人生の浮き沈みをナビゲートするための貴重な指導、インスピレーション、実用的なアドバイスを提供します。
別の戦略は、課外活動や自分の興味や情熱に合わせた組織に参加することです。スポーツであれ、芸術であれ、ボランティアであれ、これらの活動は、同じような興味を持つ仲間とつながることによって、自尊心と回復力を築くのに役立ちます。彼らはまた、目的と方向性の感覚を作成することができます。
リベラルな環境のLGBTQ十代の若者たちは、直接的または間接的に影響を与える社会正義の問題を改善するための擁護活動に従事することができます。これには、政治活動に従事したり、LGBTQの権利を促進するためのクラブに参加したり、必要に応じて単に発言したりすることも含まれます。これを行うことで、彼らは人生を変えるだけでなく、すべての若者のためのより良い世界を創造するのに役立っています。
効果的な対処戦略を開発することは、彼らが自分自身を見つける環境に関係なく、LGBTQ十代の若者たちにとって重要です。時間と労力と勇気がかかりますが、報酬はそれだけの価値があります。家族、友人、同盟国の支援を得て、これらの10代は彼らが直面する課題にもかかわらず繁栄し、繁栄することができます。
LGBTQ十代の若者たちは、文化的に保守的でリベラルな環境でどのように対処戦略を開発しますか？
LGBTQ青年は、環境に基づいて異なる対処戦略を開発することができます。研究者らは、よりリベラルな地域で育った人々は、セクシュアリティを受け入れたり、他者からの支持を求めたり、セルフケアに焦点を当てたりするなど、健全な対処メカニズムを採用する可能性が高いことを発見した（Klein et al。、 2014）。