は親密な関係における役割を混乱させる：ユーモアが接続を強化し、性的満足度を向上させる方法

特に親密な瞬間に関しては、笑いはどんな関係の重要な部分です。それはパートナー間の信頼を構築し、緊張を軽減し、親密さを高めるのに役立ちます。笑うことは、議論や意見の相違などのストレスの多い状況に対処するのにも役立ちます。人々が一緒に笑うとき、彼らはユーモアなしで深刻なトピックについて話している場合よりも、より多くの接続と接続を感じています。それは笑いがエンドルフィンを解放するからです。エンドルフィンはまた、社会的結合を促進し、体内のコルチゾールレベルを低下させ、リラクゼーションにつながります。これに加えて、笑いはオキシトシンレベルを増加させ、パートナー間の感情的な絆をさらに強化します。オキシトシンは、愛情と親密さの感情を高める役割を果たすので、時々「愛ホルモン」と呼ばれています。

オキシトシンは性行為の間だけでなく、ハグや手を握るなどの他の形態の身体的接触の間に放出される。このホルモンを解放することは、両方のパートナーのための快適さと安全性の感覚を作成します。、彼らは感情的に、物理的に近い感じさせる。だからこそ、親密な瞬間に笑うことはとてもやりがいがあります。それは物理的な接触を促進し、同時に脳に肯定的な化学物質を解放します！よく笑うカップルは、そうでないカップルよりも高いレベルの満足度を報告することが研究で示されています。彼らはまた、ドーパミン（別の幸福誘発神経伝達物質）のレベルが高まったために紛争をより簡単に解決することができるので、彼らはより良いコミュニケーションスキルを持っています。

親密な瞬間に笑うことのもう一つの利点は、血流にエンドルフィンを放出することによってパートナー間の緊張を和らげる能力です。それは、性交が始まる前に不安や心配によって引き起こされる頭痛や胸焼けなどのストレス関連の症状を軽減するのに役立ちます。人々が一緒に笑うとき、彼らは一時的に彼らの心配を忘れ、代わりにお互いに焦点を合わせることができます-これは全体の経験をより楽しくします！

したがって、親密な時間にユーモアを使用することは、ストレスを軽減し、共有体験を通じたコミュニケーションを強化し、さらに感情的な絆を強化するオキシトシン生産を増やすことによってパートナー間の信頼を築くのに役立ちます。笑いはまた、カップルがオープンな方法で互いに接続するさまざまな方法を探求することができるので、それは抑制を低下させるので、あまりにも激しく、または圧倒されることなく、物理的な親密さを可能にします。彼らの人生にユーモアを加えることに関しては、すべてのカップルが彼らに最適なものを見つけることが重要です。