社会的支援は、人々が困難な状況に対処し、彼らの精神的健康を維持するのを助けることができる重要な要素です。これは、友人、家族、同僚、組織など、人々が他の人から受ける感情的で実用的な助けを指します。近年では、性的指向のために差別や疎外を経験するバイセクシャルの人々の心理的回復力に社会的支援がどのように影響するかについての理解への関心が高まっています。この記事では、この問題に詳細に対処し、現在の研究の詳細な分析を提供し、将来の研究と実践に潜在的な影響を探求します。
バイセクシャルの人々の社会的支援と回復力に関する研究
バイセクシャルの人々が自分の性的アイデンティティに関連する問題をナビゲートし、克服するのを助けるために、社会的支援が重要な役割を果たすことが研究で示されています。Wade et al。による研究。（2016）では、社会的支援が自尊心の高まりと両性愛者のうつ病の減少に関連していることが明らかになった。この研究では、感情的なサポート、器用なサポート、情報サポート、評価的なサポートなど、特に有用ないくつかの種類の社会的支援も同定された。感情的なサポートには、他の人からの快適さ、共感、検証が含まれますが、器械的なサポートには、日常業務の実践的な支援が含まれます。情報サポートにはリソースに関する情報の共有、評価サポートには他の人からのガイダンスやフィードバックの受信が含まれます。
社会的支援は心理的回復力にどのように影響しますか？
文献は、社会的支援が心理的回復力に直接影響を与える可能性があり、人々がより自信を持ち、ストレスの多い状況に対処できるようになることを示唆しています。
研究は、社会的支援がストレスの悪影響を軽減し、不安やうつ病の感情を減らすことができることを示しています（Cohen&Wills、 1985）。また、社会的支援は、人々が対処戦略を開発し、個人的な有効性の感覚を構築するのに役立ちます（Bandura、 19777）。他者からの支援を受けることで、人々は感情をより良く調整し、困難な経験を管理し、人生に対する前向きな見方を維持することができます。
社会的支援とバイセクシャル差別
残念ながら、バイセクシャルの人々は、性的指向のために重要な差別と疎外に直面することがよくあります。これは、社会的集団からの排除、犠牲化、または微妙で持続的な偏見であるマイクロアグリゲーションなど、さまざまな形態をとることができます。研究は、これらの経験が精神的健康に大きな影響を及ぼす可能性があることを示しており、不安、うつ病、薬物乱用および自殺のレベルの増加につながります（メンタルヘルス財団、2020；Zhang et al。、 2020）。
社会的支援は、これらの悪影響を軽減する上で重要な役割を果たすこともあります。
Hodge et al。による研究。（2013）は、差別を経験したバイセクシャルの人々の不安や抑うつのレベルが低いことに社会的支援が関連していることを発見した。この研究では、社会的支援は、人々が孤立し孤立していると感じるのを助けることができ、不利な状況にもかかわらず、接続と帰属の感覚を提供することがわかりました。
今後の研究と実践への影響
上記の調査結果は、バイセクシュアルの人々の心理的回復力を促進するための社会的支援の重要性を強調している。今後の研究では、オンラインコミュニティやピアメンタリングプログラムなどの特定の種類の社会的支援が、レジリエンスの構築において特に効果的である可能性を探ることができます。バイセクシュアルで働く実務家は、クライアントを支援的なネットワークに接続したり、自尊心を構築して対処するスキルを助けるなど、社会的支援を促進するための戦略を自分の仕事に組み込むことを検討する必要があります。社会的支援が心理的回復力にどのように影響するかを理解することで、両性愛者をよりよくサポートし、彼らが繁栄するために必要なケアと注意を確実に得ることができます。
社会的支援は、差別や疎外化に直面している両性愛者の心理的回復力にどのように影響しますか？
社会的支援は、差別や疎外化を経験するバイセクシャルの人々の心理的回復力を促進する上で重要な役割を果たすことが示されている。研究によると、バイセクシュアルは異性愛者や同性愛者よりも、彼らの性的指向による汚名、偏見、差別に直面する可能性が高い（Drabble et al。、 2015）。