肯定的な記述は親密さの信頼をいかに変えるか。
肯定的な肯定は、人々が他の人との親密な関係を作成するために重要である自分の体と自分自身についてより自信を感じるのを助けることができることを示しています。このエッセイでは、これらのステートメントがベッドで自尊心を高め、ロマンチックな生活を改善したい人に効果的なステートメントの例を提供する方法を説明します。
肯定的なステートメントは、人々が自分の生活に対するより肯定的な見通しに向けて彼らのマインドセットを変更するのを助ける短い、楽観的なステートメントです。彼らは声を出したり書き留めたりすることができ、しばしば「私は価値がある」や「私は愛に値する」などのフレーズが含まれます。これらの記述を定期的に繰り返すことで、人々は彼らを同化し始め、彼らの真実性を信じ始めます。
親密さの面では、これは、人々が他の人と接続し、彼らが良いと感じたときに彼らの深い思考や感情を共有することが容易になることを意味します。それはまたパートナーが彼らの身体的外観または能力に高いレベルの自信を持っている場合、新しい性的経験を探求するためによりオープンであるかもしれないことを意味します。
例えば、服を着る前に毎朝鏡の中で自分自身を見ることで「、私は私の体とすべての美しさに感謝します」などの発言を繰り返すかもしれません。
時間が経つにつれて、この繰り返しフレーズは、彼らの肌の外観と快適さと満足感の高まりにつながることができます、彼らはより多くの異なるポジションを試したり、セックス中に彼らのパートナーを喜ばせるために新しい方法を探求するために喜んで作る。
もう一つの例は「、私のパートナーは私を深くそして完全に愛している」と宣言する人を含むかもしれません。この声明を繰り返すことは、関係における彼らの安心感を高め、彼らが彼らの絆を強化するリスクを取ることを奨励することができます。
一般に、日常生活の一部として肯定的な肯定の使用は、物理的な魅力と感情的なつながりに関する自信のレベルを大幅に高めることができます。
しかし、効果的なフレーズを見つけるためのワンサイズのアプローチはありません。それぞれの人は、自分の目標、価値観、信念に基づいて、自分に最適なものを発見するまで実験しなければなりません。
肯定的な記述は親密さの信頼をいかに変えるか。
肯定的な肯定は親密さを含む彼らの生命の異なった区域の信頼を、開発する人々を助ける用具である。これらのステートメントは、自分自身についての否定的な考えに挑戦し、自尊心を高め、人生に関するより楽観的な見通しを作成する肯定的な信念にそれらを置き換えるために使用することができます。これらの発言を定期的に繰り返すことで、人々は関係の中で何かを提供する価値のあるパートナーと考えることを学ぶことができます。