lovemaking中に物理的な感覚を改善するいくつかの簡単な方法は何ですか？身体的感覚は、興奮、喜び、満足を促進するロマンチックなコミュニケーションの重要な側面です。新しい位置の探索と実験、パートナーの体の刺激的な領域、ベッドルームにさまざまなおもちゃを取り入れた瞬間のリラックスなど、さまざまなテクニックを通じて感覚を向上させることができます。ここでは、セックス中にあなたの体の意識と気分を高めるのに役立ついくつかの詳細なヒントがあります。
1）新しい位置を探索：多くの性的位置が利用可能ですが、すべてが血液循環を改善し、パートナー間の接触を改善するなど、特定の目的に役立ちます。いくつかの人気のあるオプションには、宣教師、犬のスタイル、騎乗位、スプーン、リバースカウガール、スタンディングなどがあります。両側のために最もよく働く1つを見つけるまであらゆる位置を試みたらそれはよりよい。
さらに、異なる角度や動きを実験することは、感覚知覚と強度を高めることができます。
2）別のおもちゃを試してみてください：寝室で大人のおもちゃを使用すると、親密さに多様性、目新しさ、興奮を加えることができます。
しかし、おもちゃは本当の人間の接続を置き換えるべきではありません。代わりに、既存のアクションを補完するためにそれらを使用します。バイブレーター、ディルドス、乳首クリップ、アイパッチなどを探索して、体験を強化することができます。潤滑剤を使用して摩擦を緩和し、遅いまたは速いリズムを楽しむ。あなたが良い気分になるものをパートナーに伝え、痛みを伴う活動をやめることを忘れないでください。
3）親密なタッチに焦点を当てる：タッチは、人が愛され、評価され、欲しかったと感じることができるので、物理的な親密さに不可欠です。ペッティング、ストローク、マッサージあなたのパートナーの肌は、官能性とマインドフルネスを高めるための素晴らしい方法です。首、背中、腕、足、腰、胸などの領域に焦点を当て、性器に焦点を当てる前に緊張と期待を作成します。前奏に急いで避け、時間をかけて長引かせ、徐々に興奮を高めます。
4）リラックスして深く呼吸：ストレスや不安は、しばしば性交中の喜びを妨げる。だからリラックスし、深呼吸を取ることによって緊張を解放することを学びます、瞑想と静かな練習。これはあなたが瞬間に焦点を当て、性的経験にもっと存在するようになります。体の意識を高め、オルガスムの可能性を高めるために期待、心配や思考を排除します。
5）効果的なコミュニケーション：欲望、境界、好みに関するオープンな会話は、パートナー間の信頼、尊重、理解を構築するために不可欠です。あなたのニーズを明確かつ正直に伝えることは、誤解や失望を避けるのに役立ちます。積極的にパートナーの答えに耳を傾け、それに応じて適応します。お互いの選択と境界を尊重し、親密さと相互満足を促進します。
最後に、性の間の物理的な経験を改善するためには、新しい位置の実験、おもちゃの組み込み、タッチの学習、マインドフルネスの練習、効果的なコミュニケーションが必要です。これらの戦略は、特定の結果を保証するものではないことを忘れないでください。彼らはあなたのパートナーとのより楽しい、接続、カスタマイズを達成する可能性を高めます。
どのような身体認識戦略は、喜び、調整、およびオルガスムの可能性を高めますか？
身体の意識には、性行為の間の感覚、欲望、快楽への注意が含まれます。これは、マインドフルネス瞑想、呼吸の仕事や転生の実践などの様々な技術によって改善することができます。これらの戦略は、人々がより代表的になり、彼らの身体的経験に注意を払い、パートナーとニーズや好みを伝える能力を高めるのに役立ちます。