職場のストレスは、世界中の専門家の間で増加する問題です。最近、多くの従業員は、性欲、親密さ、長期的な関係の中で感情的な親密さなど、生活のさまざまな側面に悪影響を及ぼす可能性がある彼らの仕事の要求のために専門家のストレスの高レベルを経験します。職場でストレスを感じると、仕事のことを考えることに忙しくなり、ロマンチックなパートナーシップを含む個人的な生活への集中や関与を減らすことになるかもしれません。この現象は、人生のある領域からのストレスが別の領域に影響を与える「仕事の広がり」として知られています。
研究は、職場でのストレスへの長期的な暴露は、性欲の低下につながる可能性があることを示しています、覚醒と親密。ストレスは、ホルモンのレベルの変化を引き起こすことができます。、特にテストステロン、性欲と性的機能を調節する上で重要な役割を果たしています。。慢性ストレスはまた、コルチゾールのレベルの増加につながります、オキシトシンの放出を抑制することができます、結合と添付ファイルを担当するホルモン。これらのホルモンの不均衡は、カップルが性的および感情的に接続することを難しくすることができます、関係の親密さと満足度の低下につながります。
物理的な効果に加えて、職場のストレスはまた、パートナー間の緊張を作成し、感情的な親密さに影響を与えることができます。仕事によって引き起こされる絶え間ない不安と不安は、エネルギーと注意を排出する可能性があり、人々が感情的にパートナーとつながっていると感じることが困難になります。
さらに、関係における不十分な存在による罪悪感や恥の感情は、これらの悪影響を悪化させ、親密さをさらに減少させる可能性があります。
親密な関係に職業的ストレスの有害な影響を軽減するために、カップルはセルフケアとコミュニケーションを優先すべきです。休憩を取り、リラクゼーション技術を練習し、必要なときに専門家の助けを求めることは、ストレスレベルを減らし、全体的な幸福を改善することができます。さらに、仕事の境界を設定し、パートナーとの期待を共有することは、仕事以外の健全な関係を促進することができます。
最後に、カップルは、仕事関連の会話を含まない、運動、料理、新しい経験を学ぶなど、彼らが楽しむ活動を一緒に過ごすために努力する必要があります。
職場ストレスへの長期的な露出は、長期的な関係における性欲、親密さ、感情的な親密さにどのように影響しますか？
長期的なロマンチックな関係の文脈では、職場のストレスへの長期的な露出は、性欲、親密さ、感情的な親密さに大きな影響を与える可能性があります。研究は、高い要求、時間の制約、仕事の不安、監督者との対立などの職場のストレスは、性欲の低下、パートナーとの満足度の低下、感情的な親密さの低下につながる可能性があることを示唆しています。