カミングアウトのプロセスはすべての人にとって異なります。
多くの人々にとって、トランスジェンダーのアイデンティティを共有することは、人生で最も困難なことの1つになる可能性があることを覚えておくことが重要です。個人的でプライベートなことについて他の人に話すのは勇気が必要です。ある人にとっては、体重が肩から引き上げられたように思えるかもしれません。他の人は友人や家族からの拒絶や敵意を経験するかもしれません。ある人たちは、自分の身元を明らかにした後に正しい決定を下したのではないかと考えるかもしれません。この記事では、拒否の恐れ、ストレスのレベルの増加、そして自尊心の低下など、遅延したトランスジェンダーのアイデンティティ開示の心理的および感情的影響を調べます。
拒絶の恐怖
性同一性を明らかにすることを考えるとき、人々が直面する最大の恐怖の1つは、愛する人に拒絶される可能性です。トランスジェンダーとして出てくることは信じられないほど難しいプロセスであり、多くの勇気と脆弱性が必要です。愛する人がどのように反応するかを心配するのは当然ですが、一人一人の反応がユニークであることを覚えておくことが重要です。ある人は支援的で理解しているかもしれませんが、他の人はニュースに苦労し、調整する時間を必要とするかもしれません。この不確実性は、深刻な不安やパニック発作さえも引き起こし、日々の仕事を困難にする可能性があります。
拒絶の恐れとは別に、人生の後半に出てくることが以前よりも困難になる理由は他にもあります。何年もの間真の自分を隠してきた人々は、孤立して孤独を感じることができます。自分の経験を誰も知らないので、他の人には届かないと感じるかもしれません。このつながりの欠如は、社会的撤退につながり、孤独と孤立の感情をさらに悪化させる可能性があります。
これらの人々はまた、彼らが男性や女性であることの意味についての社会的期待に生きていない感じで恥の感情を開発することができます。
ストレスレベルの増加
トランスジェンダーの人のアイデンティティの遅延開示のもう一つの結果は、ストレスレベルの増加です。友人や家族に出かける決断には、多くの考えと準備が必要です。人々は、状況にどのようにアプローチするか、何を言いたいのか、物事が計画されていない場合にどのように反応するかについて注意深く考える必要があります。この余分な圧力は精神的な健康に通行料を取ることができ、不安やうつ病の感情の増加につながります。性別の不快感に苦しんでいる人は、頭痛、疲労、腹痛などの身体症状を経験することもあります。
自尊心を下げる
トランスジェンダーの個人情報の開示を遅らせることは、自尊心を下げることにつながります。成人まで待っている人たちが自分の真の人生を他の人と分かち合うためには、このプロセスは特に困難なものになる可能性があります。過去のトラウマから治癒し、判断なしに自分自身を完全に抱きしめるには時間がかかります。
多くの人々は、彼らを理解したり、感情的にサポートしていない人々に囲まれてこれを行うために苦労しています。その結果、自分自身を疑うようになり、正しい決定をしたかどうか疑問に思うようになるかもしれません。
これは低い自信につながる可能性があり、毎日のタスクは必要以上に困難に思えるようになります。
トランスジェンダーの人のアイデンティティの遅延開示に関連するいくつかの心理的および感情的な結果があります。これらには、拒絶の恐れ、ストレスのレベルの増加、自尊心の低下などがあります。誰かが出てくることを決定した場合に関係なく、愛する人が無条件の愛とサポートを提供することが重要です。そうすれば、裁きや拒絶を恐れずに、誰もが自由に自分の真の自分を表現できる世界を作ることができます。
トランスジェンダーの人のアイデンティティの遅れた開示の心理的および感情的結果は何ですか？
トランスジェンダーのアイデンティティの遅延開示は、社会的支援の欠如に起因する孤立感、恐怖、不安、うつ病、ストレスを経験している個人につながる可能性があります、コミュニティ認識、そして、より早い年齢で自分の性同一性を開示する人に通常利用可能なリソースへのアクセス。また、自尊心に影響を及ぼし、自分自身、社会における自分の居場所、他者との関係に恥ずかしいと感じさせることもあります。