長期的な関係は信頼とコミュニケーションに基づいて構築されていますが、物理的な魅力を維持し、関心を維持するための努力も必要です。関係を復活させる1つの方法は、ゆっくりと合意的に新しい性的欲求やフェチを導入することです。それがどのように機能するかは次のとおりです：
1）あなたの欲望を伝えてください。あなたのパートナーがアイデアに満足していることを確認し、彼らが興味のないことをしないでください。答えに注意深く耳を傾け、限界を尊重してください。
たとえば、ロールプレイを試したい場合は"、私は私が強力な上司であり、あなたが私の部下であるファンタジーを演じることを考えていました。あなたはそれにオープンですか？"
2）小さい開始：フルブローBDSMや低迷したセックスにまっすぐにジャンプしないでください。代わりに、軽いむくみや目隠し前戯のようなシンプルなものから始めてください。あなたは両方がより自信と快適に感じるように要素を追加することにより、徐々にあなたの強さを構築します。
例えば、包帯の代わりにボンデージテープまたは柔らかい袖口を試してみてください。
3）お互いの境界を探索する：一緒に新しい欲望を探索するときは、お互いにそれらをテストする時間を取る。"何がいいの？何に失敗してるの？何を試してみたいですか"。これは、楽しさと魅力を維持しながら、両方のパートナーが安全で満足していることを確認するのに役立ちます。
4）グラウンドルールを設定する：通常のものとそうでないものの明確なガイドラインを設定する。ある人が特定の活動を好まない場合は、参加を促さないでください。そして、あなたが持っている任意の物理的な制限について正直にしてください-それがない場合は、すべてのふりをする必要はありません。早期に明確な期待を設定することで、将来の誤解を避けることができます。
5）あなたの時間を取る：関係に新しい性的利益を導入するために急ぐことはありません。たとえ予想以上に時間がかかっても、お互いの必要や限界を辛抱強く尊重してください。これはあなたが一緒に近づくはずですので、旅を楽しむ時間を与えてください。
6）楽しんでください：彼らは一貫している限り、新しいことを試してみてください。新鮮なものを保つために、さまざまなポーズ、おもちゃ、ランジェリー、スクリプトを試してください。主なものは楽しみを持ち、開いていることです-結局のところ、多様性は人生の鋭さです！
快適さ、好奇心、相互の合意を確保するために、新しい性的欲求やフェチを徐々に長期的な関係に導入するにはどうすればよいですか？
性欲は、興奮パターンの個人差や刺激の好みなど、身体的、感情的、認知的要因を含む複雑な現象です。長期的な関係では、ホルモンのレベルの変化やパートナーの行動を含む様々な外部および内部の影響により、時間とともに変化する可能性があります。