親密さはどんな関係にも不可欠ですが、時間をかけて新鮮でエキサイティングなものを保つことは困難です。長期的なパートナーは、簡単ではあるが退屈なルーチンで自分自身を見つけることができ、彼らは物理的にそして感情的に互いに分離されて感じるようになることができます。幸いなことに、情熱を発火させ、あなたの愛の生活をスパイスにする方法があります。ここでは、あなたの長期的な関係に火花を保つためのいくつかのヒントがあります。
まず、パートナーから欲しいものについて開いてください。あなたの欲望、恐れ、そして恥や判断のない空想について話しましょう。あなたが一緒に新しい機会を探ることができるように、何がオンとオフになるかについて正直にしてください。特定のトピックを持ち出す方法がわからない場合は、ロールプレイスクリプトを試してみるか、エロチカを一緒に書くように創造的になります。
次に、日常生活の中で親密さを優先します。ハグ、キス、マッサージ、ハグなど、物理的なタッチのための時間を取る。気を散らすことなく、お互いのコミュニケーションに集中できる定期的な日付を計画してください。一緒に夕食を作ったり、踊りに出かけたりなど、カップルで絆を深める活動を計画しています。第三に、あなたのルーチンに新しい性的慣行を導入してみてください。あなたの性生活に多様性をもたらすためにさまざまな位置、おもちゃ、場所を試してください。役割を果たしてみてください、汚い話すか、目隠しや拘束などの小道具を使用してください。安全に、そしてコンサートでそれらを研究することに興味があればBDSMまたは他の問題のワークショップかクラスに出席することを考慮しなさい。最後に、コミュニケーションは、親密な関係を含む、任意の関係を維持するための鍵であることを覚えておいてください。積極的に耳を傾け、定期的に感謝の気持ちを表明し、紛争が発生したときに建設的に解決することで、コミュニケーションの線を開いてください。2人が似ている人はいないことを忘れないでください。そのため、自分自身を他人と比較したり、パートナーがあなたと同じニーズや好みを持つことを期待したりしないでください。忍耐強く、柔軟で、適応する意欲があることで、あなたの長期的な関係を情熱的かつ充実させることができます。
長期的な関係で性的親密さと関係を維持する方法は？
長期的な関係における性的親密性と接続を維持することは困難である可能性がありますが、それはお互いのニーズと好みの努力と理解で可能です。いくつかの戦略には、欲望と境界に関するオープンなコミュニケーション、定期的な出会い、一緒に新しい活動を探求し、セルフケアのプラクティスと関係の外の個々の趣味が含まれます。両方のパートナーは、一人でも一緒にも質の高い時間を過ごすことを優先し、必要に応じて専門的なサポートを求めなければなりません。