長期的な感情的または肉体的分離の後、多くのカップルは、彼らの性的親密さを再確立する上での課題に直面しています。ロマンスを復活させることは難しいことですが、そのハードルを克服する方法があります。ここでは、カップルが性的親密さを回復するために取ることができるいくつかの手順があります。
最初のステップは、コミュニケーションのための安全なスペースを作成することです。カップルは、彼らがどのように感じるか、そして彼らが別れの間にお互いについて見逃していることについて開放する必要があります。彼らは性的親密さに対する自分の欲望と期待を表明する必要があります。これは、変更が必要な地域を特定するのに役立ちます。
2番目のステップは境界を設定することです。カップルは、物理的な親密さを再開しようとする前に、関係で便利で受け入れられる活動を決定する必要があります。おそらく、彼らはタッチ、キス、セックスに関するルールを設定したいと考えています。境界を設定することによって、夫婦は誤解や対立を避けることができます。
第三のステップは、お互いの体を調べることです。夫婦は、お互いの物理的な属性を再発見するのに時間がかかるはずです。彼らは触ったり、マッサージしたり、単にお互いのボディランゲージを学ぶことによってこれを行うことができます。接触は愛情を示し、信頼を造る重要な方法である場合もある。
4番目のステップは、新しいテクニックを試すことです。カップルは、物事を面白く保つために、さまざまなポジション、潤滑剤、エロアクションを試してみる必要があります。新しいものを生み出そうとする共同の試みは、関係への関心を取り戻すことができます。
5番目のステップは、通常の日付または時間だけをスケジュールすることです。カップルは気晴らしなしで一緒に過ごす時間を計画する必要があります。これには、デート、ウォーキング、または相互の趣味に従事することが含まれます。これはパートナー間の関係の感覚を作成するのに役立ちます。
第六のステップは、セルフサービスを実践することです。人々は肯定的な関係を維持するために彼らの精神的および感情的な健康を優先すべきである。感情的、肉体的、精神的に自分自身を気遣うことは、彼らの全体的な幸福を改善し、他の人とコミュニケーションする能力を高めることができます。
これらのステップに従うことによって、カップルは長期分離の期間後に性的親密を取り戻すことができます。忍耐、オープンなコミュニケーション、創造性を通じて、彼らはかつて彼らの間に存在していた火花を復元することができます。
長期的な感情的または肉体的分離の期間後、カップルはどのように性的親密さを取り戻すのですか？
カップルは、再びお互いに快適に感じることができるセキュリティと信頼の雰囲気を作成することに焦点を当てて、性的親密さを回復することができます。これは、分離の期間中の彼らの感情とニーズについてのオープンなコミュニケーションを含むことができます、そして、彼らが物理的に再会したときにお互いの存在とサポートへの感謝を表明。さらに、運動、料理、趣味などのコラボレーション活動は、パートナー間のポジティブな絆を生み出すのに役立ちます。