カップル間の性的欲求の違いに対処する方法の質問は、多くの本、記事、ブログ、さらには学術研究で探求されている古くからの質問です。それは人々が常に苦労しているものですが、解決策を見つけるためにどこから始めるべきかを知るのは難しいことがよくあります。
これらの違いを調整し、あなたの関係の健全なバランスを作成するために適用することができますいくつかの基本的な原則があります。
性欲の違いが何を意味するのかを理解することが重要です。一般に、男性は女性よりも性別に肉体的な喜びを経験する傾向があります。これは、彼らがより頻繁にセックスをしたいと思うかもしれませんが、女性はセックスをする準備ができていると感じる前に、より感情的なつながりを必要とするかもしれません。男性はしばしば女性よりも性欲のレベルが高い。これらの違いは、個人間の正常な違いの一部として認識されるべきであり、対処する必要のある問題ではありません。
あなたのニーズと欲望について公然と正直に話すことによって共通の根拠を見つけるようにしてください。これと苦労したら、カップル療法に出席するか、または自己助けの本またはオンライングループのような他の資源を捜すことを考慮しなさい。自分自身を明確に表現し、相手の見方に慎重に耳を傾けるようにしてください。誰の必要も間違っていないことを忘れないでください。
親密さのための時間を作るので、両方のパートナーは彼らのニーズについて話して快適に感じる。これには、毎週の「日付の夜」を割り当てるか、仕事や他のストレス要因について話さない特別なイベントを一緒に開催することが含まれます。この時点では、各人が頻度、強度、接触または活動の種類などの点で関係から何を望んでいるのか、そして彼らが持っているかもしれないあらゆる恐れや恐れについて話し合います。妥協し、必要に応じてお互いのニーズを満たすために変更を加えるために準備してください。
第4に、性別は喜びだけではないことを覚えておいてください。それは信頼、尊重、脆弱性についてでもあります。パートナー同士が十分に分かち合える安心感があれば、親密さが増す環境を作ることができます。信頼は、あなたが誰であるか、またはあなたが望むもののためにあなたを判断したり批判したりしないようにあなたのパートナーに頼ることができるという事実に由来します。尊敬とは、男女の役割や期待にかかわらず、お互いの意見や感情を平等に理解することを意味します。脆弱性は、セキュリティとセキュリティの感覚を維持しながら、リスクを取り、新しいことを一緒に探求する意欲を意味します。
性的欲求の違いについて考えるとき、数字を再生することにあまり重点を置かないようにしてください。それはあなた自身の必要性とあなたのパートナーの間の完全なバランスを打つことを試みることを捕まえることは容易であるが、それは関係よりもむしろ傷つき、不満をもたらすことができる。代わりに、あなたが性を持つ頻度を心配することなく、あなたの関係の文脈で自分自身を物理的に、感情的に、そして精神的に表現する創造的な方法を見つけることに焦点を当てる。忍耐、コミュニケーション、理解を通じて、カップルは性的欲求の不均衡に長期的な解決策を見つけ、プロセスにおいてより強い絆を生み出すことができます。
性欲の違いは、関係における対立や緊張の原因であってはなりません。それらを個人間の通常の違いとして認識し、私たちのニーズにオープンで正直であることによって、私たちは誰もが評価され、達成されたと感じている健康でバランスの取れた関係を作成するために働くことができます。
性的欲求の違いは、運用上の要件と分離にどのように合致しますか？
性欲は、時に仕事や他の義務と矛盾することができる人間性の重要な側面です。人々は、専門的または個人的な責任を果たしながら、これらの欲求を管理する方法を見つけなければなりません。これは挑戦的ですが、両方のパートナーから理解と妥協が必要です。また、各パートナーのニーズや好みについてのコミュニケーションと開放性も含みます。