どのような心理的戦略は、安全で満足のいく性的実験の準備を高めますか？
性的実験は、新しい感覚や経験を探求するエキサイティングな方法です。
しかし、何が起こるかを心配している場合は、怖くてストレスになることもあります。安全で満足のいく性的実験のために精神的、肉体的、感情的に自分自身を準備するために、あなたが使用できるいくつかの戦略があります。
まず、明確な境界を設定し、任意の性行為に従事する前に、あなたのパートナーにそれらを伝えます。
例えば、あなたが奴隷制を試みたいが、ずっと行きたくない場合は、あなたのパートナーに事前に知らせてください。これは、将来的に誤解や悪影響の可能性を防ぐのに役立ちます。第二に、あなたが試してみたい性的活動の異なる種類について自分自身を教育します。彼らのリスク、利益、潜在的な利益について学びましょう。本を読んだり、インストラクショナルビデオを見て、専門家とコミュニケーションをとり、自分自身や信頼できるパートナーと新しい方法を適用して、他の人と一緒にそれらを使用しようとする前に。
たとえば、あなたのルーチンに大人のおもちゃを追加したい場合は、どのおもちゃがあなたに適しているか、どのように安全かつ効果的に使用するかを検討してください。
第三に、性的実験に従事する前にあなたの感情状態を評価します。不安を感じたり、ストレスを感じたり、落ち込んだりする場合は、しばらく時間をかけてください。性は、これらの問題への迅速な修正として使用されるべきではありません-それは物事を悪化させることができます、良くはありません！あなたの状況を理解している人（友人、セラピスト、サポートチームのメンバーなど）と話すことを検討してください。彼らはこの挑戦的な期間中にあなたのメンタルヘルスを管理するための有用なヒントを持っているかもしれません。
最後に、すべてが完璧にすぐに動作するわけではないことを覚えておいてください。忍耐強く、永続的であって下さい；自分で調整して気分の良いものを見つける時間を与えてください。他の人と自分を比較し、何かが計画どおりに行かない場合は厳しく自分を判断しないでください。代わりに、失敗から学び、途中で小さな勝利を祝うことに焦点を当ててください。
どのような心理的戦略は、安全で満足のいく性的実験の準備を高めますか？
安全で満足な性実験の準備は、自己認識の開発、コミュニケーション能力の開発、信頼の構築、欲望の学習、境界の設定など、さまざまな心理的戦略を通じて強化することができます。自己認識の発達には、自分の身体、ニーズ、好み、限界を理解すると同時に、性生活に影響を与える可能性のある個人的な価値観や信念を認識することが含まれます。