性的親密さは、健康的な関係の重要な側面です。それは人々が自分自身を表現し、パートナーとより深く接続するのを助ける親密さと接続の感覚を作成することができます。
しかし、信頼性、脆弱性、開放性のレベルも必要です。つまり、人々はコントロールを放棄し、露出や恥ずかしいと感じる瞬間をあきらめなければなりません。したがって、彼らはより深いレベルで互いに接続し、彼らの関係を強化することができます。この記事では、性的な親密さが感情的な脆弱性にどのように寄与するか、そしてカップルがその関係においてそれを優先することがなぜ重要であるかを見ていきます。
タッチの力
2人が性的親密さに従事するとき、しばしばそれらの間にエネルギーの物理的な交換があります。彼らは自分の肌でお互いに触れ、手、抱擁、愛撫、キス、ストローク、こすり、なめる、吸う、浸透、プッシュ、挽く、こぶ、うめき声、ため息、叫び、悲鳴とorgasm。これらの相互作用は、パートナーの脳と体に愛とケアのメッセージを送ります。彼らはプレジャーセンターを活性化し、オキシトシンなどのホルモンを生産し、心拍数を増加させ、発汗を誘発し、生徒を拡張し、免疫機能を高め、エンドルフィンを放出する。これらのことはすべて、幸福感と安全性に貢献します。
感情的なつながり
人々が性的親密さに関与しているとき、彼らはしばしば現在の瞬間と彼らのパートナーにのみ焦点を当てます。彼らは仕事、ストレス、問題、責任、問題、問題、心配や目標については考えていません。代わりに、彼らは完全にお互いに存在し、激しい感覚を経験しています。これは、彼らが保護を放棄し、感情、思考や欲望の交換によりオープンにすることができます。また、信頼が高まり、コミュニケーションがしやすくなる環境を作ります。その結果、パートナーは、相手をダニにするものについてもっと学ぶにつれて、より緊密になります。
信頼が必要
性的親密さには信頼が必要です。私たちは、私たちを裸で見ているパートナーに快適に感じるべきです、彼らは私たちを物理的に探索することを強制し、私たちの体の制御を残します。私たちがこの脆弱性を可能にするのに十分なパートナーを信頼していない場合、セックスはより楽しくて充実している可能性が高くなります。さらに、感情的にそれらを信頼しないなら、私たちの恐れは、身体的ストレス、不安、または無関心の形で現れる可能性があります。
時間が経つにつれて、この不信は関係を損ない、憤慨、怒り、または分離につながる可能性があります。したがって、夫婦は一緒に性行為に従事する前に相互信頼を構築することが重要です。
コミュニケーションは重要です
パートナー間の効果的なコミュニケーションは、性的親密さを成功させるもう一つの重要な側面です。人々は自分のニーズ、好み、境界、期待、欲望、限界、欲望、希望、幻想、信念、価値観、意図、目標、恐れ、不安、問題、失望、問題、問題と限界を伝えるべきです。良いコミュニケーションがなければ、セックスは素早く快適ではなく不快なものや痛みを伴うものに変わることがあります。良いコミュニケーションはまた、人々がフィードバックを与えることを可能にします、お互いをサポート、紛争を解決します、妥協を交渉し、問題への解決策を見つける。
結論として、性的親密さは人々を物理的、感情的、精神的に結びつけるので、感情的な脆弱性に貢献します。開放性、誠実さ、透明性、リスクテイク、自己認識、表現、感性、共感、感謝と愛が必要です。こうした関係性を優先することで、夫婦は絆を深め、時間をかけてより有意義な絆を築くことができます。彼らは、判断と批判なしに秘密、思考、夢、願望、恐怖、後悔、記憶、経験、感情やアイデアを共有することができます。これは、彼らが個人として、そしてユニットとして強くなることを可能にします。
性的な親密さは感情的な脆弱性にどのように貢献しますか？
性的親密性は、パートナー間の信頼感、セキュリティ、親密さを作成する能力を通じて感情的な脆弱性を促進するための信じられないほど強力なツールになることができます。2人が肉体的に親密になると、判断や拒絶を恐れずに自分の内面の考えや感情を共有することがより快適になります。