新しい性的慣行が提案されたときに発生する防御を克服する方法

この記事では、人がパートナーに新しい性的慣行を提供するために拒否されることを恐れているときに活性化することができるさまざまな心理的防御を見てください。これらの防衛メカニズムが行動や思考パターンにどのように現れているか、そしてそれらを克服するためにどのような戦略を用いることができるかについて説明します。

発生する可能性のある一般的な防御メカニズムの1つは抑圧です。これは、彼らが日常生活に干渉する可能性が低い潜在意識に不快な考えや感情をプッシュすることを含みます。抑圧は、たとえそれが深刻な問題であっても、人々が拒絶を恐れていないと主張できる否定につながる可能性があります。これと戦うためには、人々は自分の恐れを特定し、認めなければなりません。

もう一つの防衛メカニズムは、自分の考えや感情を他の人に帰することを含む投影である。例えば、拒絶を恐れている人が自分の不安をパートナーに投影している可能性があり、彼らも性的実験に不安を感じていることを示唆しています。これに対抗するためには、人々は自分の感情に責任を持ち、パートナーと公然と正直にコミュニケーションをとる必要があります。

第3の防衛メカニズムは知性化であり、直接接触を避けるために自分の感情や行動を合理化する。例えば、人はなぜ自分のアイデアを追求すべきではないかを正当化することができます。これに対処するために、人々はパートナーの問題をチェックするだけでなく、新しい何かを試すことの利点を探ることに焦点を当てるべきです。

最後に、発生する可能性のあるもう一つの防御メカニズムはバイアスであり、負の感情を別のターゲットにリダイレクトすることを含む。

例えば、拒絶を恐れている人は、変化に対する自分の不快感を探求するのではなく、相手が十分にオープンな心を持っていないと非難するかもしれません。これはパートナー間の憤りや距離を引き起こす可能性があるので、私たちがどのように欲求不満を発散するかに注意することが重要です。結論として、人が新しい性的慣行を提案するために拒否されることを恐れているとき、さまざまな心理的防御が活性化することができます。これらの防御を認識し、それらを克服するための戦略を見つけることによって、人々は彼らの関係のコミュニケーションと親密さを向上させることができます。