健全な関係を維持するためには、コミュニケーションが重要です。これは、性別や親密さに関する問題を議論する場合に特に当てはまります。一部のカップルにとって、一致していない性的欲求を管理することは挑戦的ですが、親密さや満足感を犠牲にすることを意味するべきではありません。この記事では、私たちはリビドーのさまざまなレベルをナビゲートし、あなたの関係を輝かせ続けるための戦略を見てください。
不適切な性欲を管理するための1つの戦略は、あなたの両方があなたの性生活から望んでいるものについてお互いに定期的にチェックインを計画することです。あなたのニーズや欲望について話すために特別に時間を設けることで、パートナーがあなたをサポートする最善の方法を正確に知っていることを確認することができます。これらの登録の間に、正直であり、判断や責任なしにお互いに開いてください。あなたの両方のために働く解決を一緒に見つけるためにあなたの幻想、恐怖および期待を共有しなさい。
不適切な性欲を管理するためのもう一つの戦略は、寝室の外でセルフケアを実践することです。オナニー、エロ文学を読んだり、マッサージやバブルバスなどの官能的な活動に従事したりすることで、あなた自身の性的エネルギーを作成することに焦点を当ててください。あなた自身の性の必要性の世話をすることによって、あなたのパートナーと相互作用する準備ができているとき寝室により多くのエネルギーおよび興奮を持って来ることができる。
また、頻繁にセックスをしていなくても、つながりを保つために、ハグや手を握るなどの愛情を表現する非性的な方法を探求することを検討してください。
あなたがあなたの性的欲求についてあなたのパートナーと効果的に通信するのに苦労している自分を見つける場合は、関係と親密さを専門とするカップルのためのプロのセラピストやカウンセラーを見つけることを検討してください。訓練された専門家は困難な会話を助け、効果的なコミュニケーションのためのツールを提供します。彼らはまた、ロールプレイや感覚的なプレーなどの親密さの代替形態を提供することができます。最終的には、健全な関係を維持するには、両方のパートナーからの努力と妥協が必要です。公然と正直にコミュニケーションし、人生を密接に保つためのさまざまな戦略を模索することによって、性欲の違いをナビゲートすることは必ずしも容易ではないかもしれませんが、あなたはお互いのニーズを満たしながら、あなたのパートナーとのより強い絆を構築することができます。
カップルは、親密さ、接続、または満足を損なうことなく、不適切な性的欲求にどのように対処しますか？
一方のパートナーが他のパートナーよりも高い性欲を持っている関係では、両方のパートナーが親密さを維持し、お互いのニーズを満たすことが困難になる可能性があります。多くの要因がこの問題に貢献していますが、効果的なコミュニケーションと理解が重要です。