性欲は、どんな関係でも維持することが困難であることができる生来の人間の必要性です。多くの人々は、彼らが彼らのパートナーが提供することができるよりも激しい経験を望んでいることに気付き、それは彼らを不倫やポルノ中毒などの自己破壊的な行動への道に置くことができます。幸いなことに、あなたの関係を損なうことなく、または感情的な害を危険にさらすことなく、現実の生活に幻想を統合する健康的な方法があります。あなたが始める前に、それはあなたの現在の欲求のレベルが低下した理由を理解することが重要です。これは、ストレス、不安、親密さの欠如、または一致しない性欲が原因である可能性があります。問題を特定したら、パートナーと率直に話し合い、解決策を一緒に探索してください。これは、アクティブリスニング、非言語コミュニケーション、ロールプレイング、実験、創造性を通じて行うことができます。あなたが快適であることの境界を設定し、性的な出会いの間のコミュニケーションのための基本的なルールを設定します。最後に、あなたの精神的および肉体的幸福を優先することを忘れないでください。完全な性生活はセルフケアと理解から始まります。
この記事では、実際のヒントや戦略を使用して、現実の生活にファンタジーを責任を持って統合することで、性的欲求をサポートする方法を説明します。まず、あなたの欲望が減った理由を見つけてください。それはストレス、不安、親密さの欠如または一致しない性欲に関連していますか？次に、これらの問題についてパートナーと率直に話し合い、可能な解決策を一緒に検討してください。アクティブリスニング、非言語的な手掛かり、ロールプレイング、実験は、この問題を解決するためのすべての実行可能なオプションです。境界を設定することは、健全な性的関係を維持するために重要であることを忘れないでください。どのような活動に従事する前に、あなたは両方が許容されるものに同意することを確認してください。また、セックス中に自由にコミュニケーションが取れる安全な空間を作ります。
最後に、必要に応じて治療を求め、運動、瞑想やセルフケアの他の形態のための時間を作ることによって、感情的および肉体的に自分の世話をすることを忘れないでください。正しい準備とコミュニケーションで、あなたはあなたの関係を危険にさらすことなく、感情的な害を危険にさらすことなく幻想を統合することができます。
どのように現実の生活に幻想を責任を持って統合しながら性欲を維持するには？
人々がセックスライフにある程度の想像力とファンタジーを組み込むのは普通ですが、それらの欲望を現実と統合するのは難しいかもしれません。これにアプローチする1つの方法は、ファンタジーであなたを最も刺激し、これらの資質があなたを印象づける理由を考慮することです。あなたの特定の好みとニーズを理解することで、あなたの関係にそれらを組み込む方法を見つけることができます。