親として親密さを保つにはどうすればよいですか？親の間のエロ接続を開発するためのヒント

親は、子供を育てながら、自分の関係と親密さを維持しようとしている親のためにエキサイティングで挑戦的なことができます。親は子供の世話にもっと投資するので、優先順位が変わり、時間とエネルギーが子供のニーズを満たすことに集中していることに気づくかもしれません。

しかし、これは、カップルの物理的および感情的なつながりが完全に失われていることを意味するものではありません。実際、カップルは親の要求にもかかわらず、親密な関係を発展させ続けることができるいくつかの方法があります。親子関係が親密さにどのように影響するかを理解し、効果的なコミュニケーション戦略を使用することで、カップルは子供たちに愛とサポートを提供しながらエロの絆を維持することができます。

親子関係が近接優先度を変える一つの方法は、睡眠不足によるものです。新しい親は、夜間の給餌、おむつの変更、およびその他の育児責任によって疲弊することがありました。休息のこの欠如は、セックスや他の親密な活動のために十分なエネルギッシュな感じからあなたを防ぐことができます。

さらに、新しい両親はしばしば親になる前よりも休暇を取る時間が少なく、感情的にも肉体的にもコミュニケーションする能力にも影響を及ぼす可能性があります。これらの問題に対処するために、カップルは、育児の責任を心配することなく、お互いの会社を楽しむことができる定期的な日付を計画する必要があります。これらの日付には、夕食に出かける、映画を見る、または単に乳母と家に滞在することが含まれます。夫婦は一緒に暮らす時間を作ることで、絆を回復し強化することができます。

親密さを維持するためのもう一つの課題は、家族のダイナミクスにおける役割の変化です。いつも一緒に多くの時間を過ごすことに慣れている親は、今ではより均等に世話と育児の責任を共有するかもしれません。これは、あるパートナーが仕事の分担以上のことをしていると感じているので、憤りや損失の感情を引き起こす可能性があります。これを防ぐために、カップルは、両方のパートナーが彼らに期待されているものを理解するように、彼らのニーズと欲望について公然と伝えなければなりません。また、子供の世話も交代で行わなければならないので、親の要求に圧倒されることはありません。これは、一人一人がパートナーにサポートを提供しながらリラックスして充電できるようにするのに役立ちます。

最後に、子育て中のエロ接続を維持するためには、コミュニケーションが重要です。カップルは、性欲の変化や性行為への関心など、親がどのように関係に影響を与えたかについて正直でなければなりません。両方のパートナーが聞き、理解するように、欲望や好みを公然と表現することが重要です。一方のパートナーが性に不安を抱いている場合、もう一方は批判や判断よりも理解と共感を提供しようとするべきです。効果的なコミュニケーションを通じて、カップルはあらゆる困難を克服し、活発な性生活を楽しみ続ける方法を見つけることができます。

全体的に、親は親密さの優先順位をシフトしますが、それは必ずしもロマンスの終わりを意味するものではありません。定期的なデートを計画し、責任を公平に分かち合い、互いに公然とコミュニケーションをとることによって、カップルは、親の最も困難な時期においても強い肉体的および感情的なつながりを維持することができます。