親密さはロマンチックな関係の重要な部分です。これは、思考、感情、感情を共有し、互いに安全で快適に感じることを含む人々の間の密接な個人的なつながりとして定義することができます。
しかし、仕事の移動、軍事展開、長距離の関係など、さまざまな理由のために多くのカップルにとって、物理的な距離での近さを維持することは困難である可能性があります。この記事では、感情的な距離にもかかわらずパートナーがどのように親密さを維持できるかを見ていきます。
一貫したコミュニケーションは、感情的な距離で親密さを維持する1つの方法です。これらは、通常の通話、テキスト、電子メール、ビデオチャット、さらにはカタツムリのメールレターです。コミュニケーションはパートナー同士のつながりを保ち、お互いの生活を意識するのに役立ちます。また、互いへの愛、愛情、感謝を表わすことができ、互いの絆を強めます。パートナーは、日々の経験、課題、喜びを共有し、将来の行動を一緒に計画するよう努めるべきです。また、互いの理解を深めるためにも、積極的に耳を傾け、思慮深い質問をする必要があります。
異なる感情的距離で親密さを維持するもう一つの方法は、愛情と創造的なサポートを示すことです。例えば、パートナーはお互いにプレゼントやサプライズカードを送り合ったり、甘いメッセージを書いたり、特別な食事を作ったり、愛を表すアートワークを作成したりすることができます。オンラインゲーム、パズル、エクササイズなどのバーチャルアクティビティにも参加できます。これらのジェスチャーは、彼らがお互いを大切にし、遠くからでも愛され、感謝されていると感じさせることを示しています。パートナーはお互いに透明で誠実であることによって信頼とコミットメントを構築することもできます。彼らは何も隠すことなく、自分の考え、感情、必要性について率直に話し合うべきです。彼らはまた、両側が快適で安全に感じるように、物理的および感情的な親密さのための明確な境界と期待を設定する必要があります。これは、親密さのために必要である安全性とセキュリティの感覚を作成します。最後に、パートナーはセルフケアを実践し、彼らの関係に影響を与える彼らの精神的および肉体的健康を改善するために健康な習慣を維持することができます。彼らは健康的に食べ、定期的に運動し、十分な睡眠を取り、薬物乱用を避けるべきです。また、必要に応じて、ストレス、不安、うつ病を管理するために、セラピーやカウンセリングなどの専門的な助けを求めるべきです。自分自身の世話をすることによって、彼らはより良い自分の感情を管理し、関係に前向きな態度を維持することができます。結論として、感情的な距離を超えて親密さを維持するには、一貫したコミュニケーション、創造性、透明性、誠実さ、信頼、セルフケアが必要です。これらの側面に取り組むパートナーは、物理的な距離にもかかわらず、彼らの絆を発展させ、彼らの関係をこれまで以上に強くすることができます。
パートナーは感情的な距離よりも親密さをどのように維持しますか？
感情的な距離を保ちたいパートナーは、可能な限りビデオ通話、電話、メール、メッセージ、手紙、ソーシャルメディアプラットフォーム、個人的な連絡先など、さまざまな手段を通じて効果的にコミュニケーションをとる必要があります。また、物語、記憶、秘密、欲望、夢、恐怖、希望、計画、思考、感情、経験を共有することで、互いに愛情や関係を表現する新しい方法を作成することができます。