オキシトシンは、個人間の社会的つながりの感覚をリンクし、強化する上で重要な役割を果たしているため、しばしば「カドルホルモン」と呼ばれています。手を握ったり、抱き合ったり、キスをしたり、セックスをしたりといった身体的な接触や親密な相互作用の間に放出されると、オキシトシンは親密さと信頼感を生み出し、関係を強化することができます。この記事では、オキシトシン放出を使用して関係性の信頼とエロティックな親密さを深める方法を見ていきます。
関係性の信頼とエロティックな親密さのためにオキシトシンを使用する最初のステップは、それがどのように動作するかを理解することです。オキシトシンは、誰かが他の人と一緒に安全で快適で安全に感じるとき、体の中で自然に生成されます。それは抱擁、マッサージ、そしてお互いの存在にいるだけでさえ、さまざまな形態の物理的なタッチによって起こります。これらの行為が頻繁に繰り返されるとき、オキシトシンのレベルは増加し、個人間のより強い結合を作成する。一緒に過ごす時間が多いほど、オキシトシン生産のレベルが高くなり、より深いレベルの信頼と感情的な愛着をもたらします。
オキシトシンを使用する別の方法は、性的な出会いに特定の行動を含めることです。
例えば、アイコンタクト、口頭での肯定とサービスの行為はすべてオキシトシン生産をトリガーし、性別をより安全で親密にします。これらの慣行は、オープンなコミュニケーションを促進し、不安を減らし、カップルが恐怖や恥ずかしさのない脆弱な瞬間を共有することを可能にします。
さらに、性交に従事する前に非性的な接触と抱擁の練習はオキシトシン生産を増加させ、安全、信頼、接続の雰囲気を作り出します。
性的相互作用の間に信頼と親密さのバランスを維持することも重要です。信頼は、親密さの任意のフォームが発生することができる前に確立されなければなりません。これは、誠実さ、透明性、関係におけるコミットメントを優先することを意味します。信頼がなければ、親密さが繁栄することはできません。しかし、信頼が築かれると、カップルは官能性、ロールプレイ、探求を通じて絆を深める新しい方法を探ることができます。これには、目隠しのような小道具を使って新しいポジションを試したり、キンキーなプレイを試したりすることも含まれます。物理的な接触および他の練習によってオキシトシンの解放を利用することによって、カップルはエロ喜びのための安全で、感情的に満たされた環境を作成できます。最後に、すべてのペアが同じレベルのオキシトシン生産を経験するわけではないことを認識することが重要です。一部の人々は、ピークオキシトシンレベルに達するために他の人よりも物理的な接触と親密さの長い期間を必要とするかもしれません。これは正常であり、成功や関係の満足度に反映されるべきではありません。むしろ、カップルは時間をかけて自分にとって最善の仕事を見つけ、これらの活動を日常生活に取り入れるべきです。忍耐と忍耐を通じて、オキシトシンリリースは、より深い関係接続を作成し、エロ親密性を高めるための強力なツールにすることができます。
どのようにオキシトシンリリースを使用して関係性の信頼とエロティックな親密さを深めることができますか？
オキシトシンは、パートナー間の信頼と親密さの感覚を促進する物理的な接触を介して解放されたホルモンです。研究は、このホルモンの放出は、触れるなどの活動を通じて増加することができることを示しています。、手を保持、ハグやキス。これらの行動は、人々が感情的なレベルで相互に接続し、コミュニケーションする機会を作り出します。