不倫とは何ですか？不倫とは、相手の知識や同意を得ることなく、相手とロマンチックまたは性的な関係にある相手の行為を指します。それは物理的な問題または感情的なものである場合もあり、パートナー間の信頼の裏切りにつながります。ほとんどの場合、人々が浮気をキャッチされたとき、彼らは対立を避けるために、または家族の平和を維持するために彼らのパートナーからそれを隠すことを決定するかもしれません。
しかしながら、そのような行動は、家族の単位を維持するために不倫を隠すことから生じる様々な心理的コストを持っています。
最初の価格はワインです。不倫を隠すことを決意した人は、認められることへの恐れを抱いて絶えず生きます。彼らは自分たちの活動について嘘をつき、詐欺を非公開にするために不倫の兆候を隠す必要があります。これらの絶え間ない嘘は彼らの精神状態に彼らの通行料を取り、不安、ストレスと妄想を引き起こします。人は自分のしたことに罪悪感を覚えるでしょう。そのような感情は、気分の揺れ、過敏性、そして自尊心の低下につながる可能性があります。また、正常に機能し、彼らの生活の他の側面に焦点を当てる彼らの能力に影響を与えることができます。
不倫を隠すもう一つのコストは、関係の緊張です。カップルが原因を隠すとき、発見を防ぐために境界を作成しなければなりません。これは、彼らが一緒に旅行したり、友人と時間を過ごしたり、オンラインで交流したりするなど、毎日の活動を共有することができないことを意味します。秘密と嘘は、オープンなコミュニケーションを困難にし、憤慨、不信、距離をもたらします。
時間の経過とともに、それは関係を破壊し、彼らを孤独に感じさせ、お互いから孤立させることができます。
浮気を覆うことも感情的なトラウマを引き起こす可能性があります。カップルがロマンスを隠すとき、それは感情的に排出することができるそれらの間の緊張を作成します。彼らは、財政、子育て、仕事などの敏感な問題について議論するのを避けるかもしれません。それは彼らの身体的健康に悪影響を与える感情的な痛みを引き起こす可能性があり、高血圧、心臓病、不眠症、片頭痛につながります。
心理的なコストはそこで止まることはありません。経済的な影響もあります。不倫を隠すには、贈り物を購入し、旅行、ホテルの部屋やその他の費用を支払うためにお金が必要です。これは、負債と財政の困難につながる、コスト超過につながる可能性があります。さらに、パートナーが恋愛関係を隠すと、経済的にお互いに依存するようになり、別れがより困難になります。
また、不倫を隠すことは依存関係につながる可能性があります。ストレスや不安を管理するために、薬物やアルコールに頼る人もいるかもしれません。これは、浮気相手が彼がしたことのために罪悪感を感じ、物質で自分自身を麻痺させようとする場合に特に当てはまります。中毒は、法的問題、失業、家族や友人との緊張した関係につながる可能性があります。結論として、不倫を隠すことには、罪悪感、関係性の緊張、感情的なトラウマ、財政難、中毒など、さまざまな心理的コストが伴います。これは、メンタルヘルスの問題、孤立、関係への信頼の欠如につながる可能性があります。したがって、家族のユニットを維持するためにそれを隠すよりも、公然と正直に反逆と戦う方が良いです。
家族を守るために不倫を隠したことで、どんな心理的費用が発生しますか？
ケースの隠蔽は、精神的な健康と幸福に有害である可能性があり、様々な心理的コストにつながる可能性があります。それは自尊心、自信、自尊心と全体的な幸福に影響を与えるので、婚外事件について嘘をつくのコストは巨大です。それはストレス、不安、うつ病を引き起こし、負の物理的および精神的健康の結果につながる可能性があります。