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あなたの関係性の境界について効果的なコミュニケーションを取る方法 jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

性的経験はしばしば人間の生活の不可欠な部分ですが、感情的な脆弱性に満ちている可能性もあります。パートナーが緊張した状況に巻き込まれ、パートナーのニーズ、欲望、期待にさらされやすくなっていると感じる場合は特にそうです。そのような状況に直面しているカップルは、境界、期待、注意事項について開放されるように細心の注意を払う必要があります。それを効果的に行う方法は次のとおりです。

最初に、両方のパートナーが任意のタイプの性行為に従事する前に明確な境界を設定することが重要です。どのような活動を快適に行うか、どのような活動を禁止すべきかについて話し合います。

たとえば、あるパートナーがBDSMを試したい場合、他のパートナーが試したくない場合は、すべての当事者が許容可能なものとそうでないものを理解していることを確認します。境界が設定されると、それぞれのパートナーは、性の間、常にそれらの境界を尊重しなければなりません。どちらかの当事者がどの時点でも不快または安全でないと感じた場合、彼らはすぐに停止し、理由を議論する必要があります。第二に、カップルは性別外の身体的接触のための明確な根拠ルールを確立しなければなりません。一方のパートナーが許可なしに相手に触れたり、同意なしに親密な親密さを開始した場合、関係の信頼を失う可能性のある裏切りや障害の感覚がある可能性があります。

さらに、パートナーが異なるタイプの関係(ポリアモリなど)を探索する場合、他の人との接触が許可されていないかを明確に判断する必要があります。これは、将来的に誤解を防ぐのに役立ちます。

最後に、激しい性的経験を扱うときのコミュニケーションが重要です。新しいことに関わる前に、あなたの希望と恐怖についてお互いに話してください。この経験から何を得たいと思いますか。誰もが安全であることをどのように確認できますか?誰もが自分の役割を知っていることを確認して、他の人の欲望やニーズを尊重しながら、誰もが自由に自分自身を表現して快適に感じる環境を作成します。

危険な行動に従事する前に、これらの手順を実行することにより、カップルは、まだ非常に楽しんでいる間、安全かつ確実に強烈な性的状況をナビゲートすることができます。明確な境界を設定し、期待について率直に話すことで、双方はより自信を持って新しいことを一緒に探求することになるでしょう。

何人かの性的経験が深刻な感情的脆弱性を引き起こすのはなぜですか。

セックス中に強い感情を経験する人がいるかもしれません。なぜなら、彼らは新しい刺激的な何かを経験するからです。カップルは、親密な活動に従事し、必要に応じてカウンセリングを求め、後で自己反省のための時間を作る前に、自分のニーズと欲望についてオープンでなければなりません。