Esperienze sessuali sono spesso parte integrante della vita umana, ma possono anche essere ventre di vulnerabilità emotiva. Ciò è particolarmente rilevante quando i partner sono coinvolti in situazioni di tensione che li rendono insicuri e vulnerabili alle esigenze, ai desideri e alle aspettative del partner. Le coppie che affrontano queste situazioni devono fare molta attenzione a parlare apertamente di confini, aspettative e precauzioni. E'cosi'che funziona.
Innanzitutto, per entrambi i partner è importante fissare limiti chiari prima di fare qualsiasi tipo di attività sessuale. Discutere quali attività è conveniente svolgere e quali attività dovrebbe essere vietato.
Ad esempio, se un partner vuole provare BDSM e un altro no, assicurarsi che tutte le parti capiscano cosa è accettabile e cosa no. Una volta che i limiti sono fissati, ogni partner deve sempre rispettare questi limiti durante il sesso. Se una delle due parti si sente a disagio o non è sicuro ad un certo punto, devono fermarsi immediatamente e discutere il perché.
In secondo luogo, le coppie devono stabilire regole di base chiare per i contatti fisici fuori dal sesso. Se un partner tocca l'altro senza autorizzazione o innesca un'intimità intima senza il consenso, è probabile che si verifichi un senso di tradimento o di violazione che può portare alla perdita di fiducia nelle relazioni.
Inoltre, se i partner decidono di esplorare diversi tipi di relazioni (tipo di poliamoria), devono determinare in modo chiaro quale contatto è consentito tra altre persone e quale non è consentito. Questo aiuta a prevenire fraintendimenti in futuro.
Infine, la comunicazione è fondamentale quando si lavora con esperienze sessuali intensive. Prima di entrare in qualcosa di nuovo, parlate delle vostre speranze e delle vostre paure. Cosa spera di ottenere da questa esperienza? Come potete assicurarvi che tutti siano al sicuro? Assicurarsi che tutti conoscono il loro ruolo nella creazione di un'atmosfera in cui ognuno si sente a proprio agio a esprimersi liberamente, mantenendo il rispetto per i desideri e le esigenze degli altri.
Intraprendere queste azioni prima di partecipare a comportamenti rischiosi, le coppie possono orientarsi in modo sicuro e sicuro in situazioni sessuali intense, godendole ancora immensamente. Fissando limiti chiari e parlando apertamente delle aspettative, entrambe le parti si sentiranno più sicure di esplorare cose nuove insieme - il che, nel tempo, porterà a una maggiore connessione e intimità.
Perché certe esperienze sessuali causano una forte vulnerabilità emotiva e come le coppie possono orientarsi in modo sicuro in questo?
Alcune persone possono provare emozioni forti durante il sesso perché stanno sperimentando qualcosa di nuovo ed emozionante, mentre altre possono essere difficili a causa di traumi passati o insicurezza. Le coppie devono comunicare apertamente i loro bisogni e i loro desideri prima di svolgere attività intime, se necessario chiedere consulenza e dedicare tempo per l'auto-flessione dopo.