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健全な性的コミュニケーションで性生活を改善する方法。 jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

満足のための性的好みを伝える方法

性的コミュニケーションは、パートナー間の性的満足のために不可欠です。それがなければ、人々は不満を感じ、満たされておらず、性的欲求や必要性についてさえ混乱することがあります。カップルが相手からの判断や拒絶を恐れずに性的好みを公然と話し合うことができるさまざまな方法があります。それには、明確な境界を設定し、欲望、欲望と限界を表現し、互いの感情と信念を尊重することが含まれます。この記事では、性的満足を確保するために性的好みを伝える方法に関するアドバイスを提供します。

あなたの性的好みを伝えるためのステップ

1。会話を早期に開始する

会話を早期に開始すると、両方の当事者が性的好みについてお互いにオープンで正直であることができます。だから、彼らは共通の根拠を見つけ、彼らが性的に幸せになるものを理解するために一緒に働くことができます。そうすることによって、双方は、後に不満につながる可能性のある誤解や誤解を避けることができます。

2。明確で直接

性的な好みを伝えるときにできるだけ具体的にしてください。特定の言語を使用して、欲しいもの、したくないもの、そして特定のものが好きな理由を説明します。後で混乱や失望につながる可能性があるため、解釈に何も残さないでください。例を示し、必要に応じて指定します。

3。積極的かつ敬意を持って聞く

アクティブなリスニングは、話すときに相手に十分注意を払うことを意味します。それらを中断したり、結論にジャンプしないでください。代わりに、質問をすることで共感を示し、理解できないことを言うときに意味を明確にします。敬意を払うということは、たとえそれがあなたと違うとしても、彼らの言うことを受け入れることを意味します。彼らの言うことを判断したり批判したりしないようにしてください。誰もが性別のために異なる好き嫌いを持っていることを忘れないでください。

4。境界の設定

境界の設定は、パートナー間の相互作用のルールを設定するため、性的コミュニケーションにおいて重要です。

たとえば、noを設定すると、ノーボーダーが不要な進歩や非同意性の間の物理的接触を防ぐことができます。その他の境界には、性交の時間制限、位置の制限、性交の頻度などがある。これらの境界を確立することで、両側が近接している間に安全に感じることができます。

5。新しいことを試す

新しいことを一緒に学ぶことは刺激的で楽しいことですが、それが相互の合意によって行われた場合にのみ。試す前に、各パートナーの空想や欲望について話し合います。したがって、失望や傷ついた感情につながる可能性のある驚きはありません。それはまた、お互いのアイデアや好みについてオープンな心を持っていることを知っているカップル間の信頼を構築するのに役立ちます。

6。柔軟であること

性的な好みは、年齢、健康上の問題、関係のダイナミクス、または個人的な発達のために時間とともに変化する可能性があります。彼らはまだそれをやって快適である間、あなたのパートナーとの新しいことを調整し、実験するために準備してください。性を楽しくするには2人が必要であることに注意してください。したがって、一方が他方よりも何かを望んでいるならば、妥協は常に行われなければなりません。

7。何かに突入しないでください

セックスに突入すると、時には不快な経験につながる可能性があります。お互いの体に慣れて、彼らが物理的にどのように反応するかを知るためにあなたの時間をかけてください。これは、1人のパートナーが満足していないまたは落ち込んでいる感じにつながる可能性があるので、1つの位置から別の位置にあまりにも迅速にジャンプしないでください。代わりに、社会的圧力や文化的規範のために物事に身を投じるのではなく、最初に喜びをもたらすものに焦点を当ててください。

8。肯定的なメモで会話を終了

会話の終わりは、交換中に双方が積極的かつ敬意を持って耳を傾けていたことを肯定的に確認します。自分の考えや意見を無断で共有していただきありがとうございます。彼らの親密さが完了した後でも、これらのトピックについて話を続けるように彼らを奨励します。また、次回の改善が可能な分野についてフィードバックすることもできます。したがって、コミュニケーションは、その初期段階だけでなく、関係全体を通して開かれたままです。

性の好みを伝えることは、性の間の相互満足を確保することによってパートナー間の信頼を構築するのに役立ちます。それには忍耐力、理解力、そして互いの欲望や必要に開かれた心が必要です。これらの問題についての早期の議論は、誤解や誤解を避けるのに役立ちます。ここには正しい答えや間違った答えはありません。

満足度を確保するために性的好みをどのように報告しますか?

親密さの間に相互満足を保障するのを助けることができる性の好みを伝達する複数の方法がある。一つの方法は、任意の性行為に従事する前に、公然とあなたのパートナーとあなたのニーズを議論することです。これは、双方が好きで嫌いなことを分かち合い、境界と限界を表現する言葉によるコミュニケーションによって行うことができます。