健康問題に適応する性的習慣
人体は、親密な行動に影響を与える可能性のある身体的および精神的な困難を含む多くの異なる状況に対応するように設計されています。誰かが慢性的な病状や障害を持っている場合、物理的に自分自身を表現する能力が制限される可能性があります。しかし、あなたの健康を損なうことなく性的満足を達成することを可能にする創造的な解決策を見つける方法があります。たとえば、誰かがモビリティの問題を抱えている場合、多くの動きを伴わない新しいポジションやテクニックを学ぶ必要があるかもしれません。これは、触覚、味覚、嗅覚、視覚、音、さらには瞑想や呼吸などのマインドフルネスの練習を通じて、感覚刺激の増加につながる可能性があります。
老化
人々が年齢を重ねるにつれて、彼らが性交やオナニーのセッション中に喜びを経験する方法に影響を与える彼らの体のさまざまな部分で変化が起こります。更年期障害は、女性の膣乾燥と性欲低下を引き起こすホルモンのシフトを引き起こします、勃起不全は、テストステロン生産の減少による男性でより一般的になりながら、。これらの課題を克服するには、高齢者のために特別に設計された潤滑油やその他の製品を試す必要があります。また、マッサージ、ロールプレイ、汚れたトークなど、さまざまなポジションやアクティビティを試して、物事をエキサイティングに保つこともできます。
環境ストレス要因
私たちのコントロールを超えた外部要因は、仕事/家族の生活ストレス、財政問題、自然災害、政治的動乱、汚染や気候変動などの環境被害など、私たちの性生活にも影響を与える可能性があります。これらの要因はしばしば不安や落ち込んでいると感じさせます。
しかし、事前に深呼吸などの単純な活動は、神経を落ち着かせ、性の間のリラクゼーションのレベルを高めることができます。トークセラピーは、あなたがあなたのコントロールを超えたイベントの後に感情的に苦しんでいることを発見した場合、考慮する価値のある別のオプションです。
結論として、物理的に表現力を試みるときにどのような障害に直面しても、その周りには方法があります！これは、いくつかの創造性と努力を必要とするかもしれませんが、最終的にはパートナーシップ内のニーズと欲望についてのコミュニケーションを増やすことによって、全体的な健康的な関係につながります。理解を得ることで、関係者の双方にとって最善の解決策を見つけることができます。
性的習慣はどのように健康問題、老化または環境ストレス要因に適応しますか？
性的習慣は、多くの人々に共通しているさまざまな健康上の問題、年齢、ストレス要因の影響を受ける可能性があります。年齢関連の変化は、性欲の低下、勃起不全、膣乾燥、オーガズムに達する困難、および物理的またはホルモンの変化に関連するその他の問題を引き起こす可能性があります。糖尿病、心臓病、癌、うつ病などの健康状態も性機能に影響を及ぼす可能性があります。