脊髄神経と心理的要因を使用してあなたの性生活を改善する方法

ペニスは、その感覚のほとんどを提供する背側神経を持っています。この神経は背骨の根元から臓器の先端まで広がり、触覚、温度、圧力に関する感覚情報を提供します。性的活動の間、背部神経は性器の間の物理的な接触によって刺激されます。

しかし、それはまた、ストレス、不安や恐怖などの心理的要因の影響を受けることができます。例えば、男性が性の前に緊張していると、背中の神経が敏感になり、違和感や恥ずかしさを感じることがあります。交際中の喜びを最大化するために、両方のパートナーは自分の体と心をリラックスさせることに焦点を当てる必要があります。欲望や懸念についてのオープンで誠実なコミュニケーションは、信頼と親密さの雰囲気を作り出すのに役立ちます。

さらに、異なる位置、方法や前奏曲の種類を学ぶことは、体全体の感覚を高めることができます。

性的興奮は、生理的および感情的反応の複雑な相互作用を伴う。女性が性的に興奮すると、彼女の膣壁が潤い、彼女の性器に血が流れ、彼女の呼吸が速くなります。彼女の脳はドーパミンやオキシトシンなどのホルモンを放出し、パートナーとの興奮とコミュニケーションを促進します。男性はテストステロンの生産を含む同様の変化を経験します。、勃起と射精。さまざまな種類の刺激は、視覚的な手がかり、匂い、音など、これらの応答をトリガーすることができます。一部の人々は特定のエロティックなシナリオや空想が特に興奮しているが、他の人は特定の位置やアクションを好む。探索とコミュニケーションは、それぞれの個人にとって最善のものを見つけるための鍵です。

実験と実践を通じて性的満足度を高めることができます。カップルは、キス、マッサージ、オーラルセックスなど、さまざまな形態の前戯を探索することができます。彼らはまた、新しい性的ポーズやおもちゃを試すことができます。お互いの欲望や欲望に耳を傾けることは、裁きや恥ずかしいことなく耳を傾けることが大切です。物理的な親密さは、パートナー間の親密さと接続を促進することができますが、それは良いセックスのために必要ではありません。感情的な魅力、相互尊重、共有された価値観は、健全な関係の不可欠な要素です。一部の人々にとって、性行為は主に生殖やストレス解消などの実用的な目的に役立ちます。他の人のために、彼女は快適さと安全性の深い感覚を提供します。モチベーションに関係なく、オープンなコミュニケーションは充実した性生活を維持するために不可欠です。

一般に、脊髄神経は性的喜びと感覚において重要な役割を果たします。この神経がどのように機能するかを理解することで、カップルは経験を最適化し、潜在的な問題を解決することができます。オープンなコミュニケーションと探求は、充実した性生活の重要な要素です。忍耐、実験、共感によって、誰もが愛を作りながら肉体的、感情的に自分自身を表現することを学ぶことができます。