如何利用背神经和心理因素改善自己的性生活

阴茎具有背神经，可提供大部分感觉。该神经从脊柱的底部延伸到器官的尖端，提供有关触摸，温度和压力的感觉信息。在性活动期间，通过性器官之间的身体接触刺激背神经。但是，它也可能受到心理因素的影响，例如压力，焦虑或恐惧。例如，如果男人在发生性关系之前感到紧张，他的背神经可能会变得更加敏感，使他感到不舒服或尴尬。为了最大程度地享受性交时的乐趣，两个伴侣都必须专注于放松身心。关于欲望和问题的公开和诚实的沟通有助于营造信任和亲密的气氛。此外，研究前奏的不同位置，方法和类型可以增强全身的感觉。性唤起涉及生理和情感反应的复杂相互作用。当一个女人变得性兴奋时，阴道壁被润滑了，血液流向了她的生殖器，呼吸加快了。她的大脑释放出激素，例如多巴胺和催产素，可增强与伴侣的唤醒和交流。男性经历类似的变化，包括睾丸激素的产生，勃起和射精。不同类型的刺激会引起这些反应，包括视觉提示，气味和声音。有些人发现某些色情场景或幻想特别令人兴奋，而另一些人则更喜欢特定的位置或动作。研究和沟通是找到最适合每个人的东西的关键。通过实验和实践可以提高性满足感。夫妻可以探索各种形式的前奏，例如亲吻，按摩或口交。他们还可以尝试新的性姿势或玩具。重要的是要倾听彼此的需求和愿望，而无需谴责和羞耻。身体上的亲密关系可以促进伴侣之间的亲密关系和联系，但是对于良好的性行为来说，这是可选的。情感吸引力，相互尊重和共同价值观是健康关系的重要组成部分。对于某些人来说，性活动主要用于实际目的，例如继续分娩或减轻压力。对于其他人来说，它提供了深刻的舒适感和安全感。不管动机如何，开放沟通对于维持充实的性生活至关重要。一般来说,背神经在性快感和感觉中起着至关重要的作用。通过了解这种神经是如何工作的，夫妻可以优化他们的经验，解决任何潜在的问题。开放式沟通和探索是成熟性生活的重要组成部分。通过耐心，实验和同情，每个人都可以学会在追求爱情的同时在身体和情感上表达自己。