本物の欲望を習慣や義務と区別するには？
本物の欲望は、人々が自分の興味や好みによって動機づけられたときに自分自身のために持っている欲望です。これらの欲望は人によって異なり、人の生活の中で何が起こるかによって時間の経過とともに変化するかもしれません。一方、習慣や責任は、人々が必要と感じているので従うルーチンです。生存や社会的期待のために必要かもしれませんが、必ずしも人の本当の気持ちを反映しているわけではありません。しかし、誰かが本物の欲望を持っているか、それが単なる習慣や義務であるかどうかを知るのは難しい場合があります。この記事では、真の欲望と習慣や義務を区別する方法について説明します。
まず、欲望があなたの価値観や信念に合っているかどうかを考えてみましょう。本物の欲望は、あなたが人として誰であるかと一致する傾向がありますが、習慣や義務はしばしば外部の情報源から課されます。あなた自身が喜びよりもむしろ義務の感覚から何かをすることを見つけるなら、それは習慣または義務である可能性が高い。例えば、仕事が好きでなくても毎日無理やり出勤するなら、それは本物の欲求の欠如を示しているかもしれません。一方、選択した分野で働くことを好むなら、それは真の欲望を示しています。
次に、欲望についてどのように強く感じるかを考えてみてください。本物の欲望は、通常、興奮や情熱などの激しい感情を呼び起こします。多くの感情なしで何かをしなければならないと感じるなら、それは本物の欲望ではないかもしれません。習慣と責任は、しばしば感情的な強度の低下に関連しています。例えば、毎日のブラッシングは、何年ものコンディショニングの後に習慣になるかもしれませんが、それは真の欲望を表していないかもしれません。それとは対照的に、旅行を通して世界を見たいという願望は、内側から来る真の願望である可能性があります。
第3に、欲望があなたの人生でより大きな目標や目標に適合するかどうかを検討してください。純粋な欲望は、しばしば自分自身を超えて意味と意味を持っています。彼らはより大きな絵に貢献したり、あなたにとって重要な何かを達成するのに役立ちます。コミットメントや習慣は目的にも役立つかもしれませんが、範囲はより限られています。例えば、定期的な運動は、健康とフィットネスを改善することができます。しかし、自分の医者が言ったので運動するように自分自身を押している人は、彼らが見栄えがしたいので、それを行う人と同じレベルのモチベーションを経験しないかもしれません。第4に、欲望をあきらめようとするときに何が起こるかに注意を払う。あなたがそれを楽しんでいないにもかかわらず職業を離れるために苦労しているならば、それは本物の欲望ではなく習慣または義務である可能性があります。例えば、気に入らなくてもテレビを見るのをやめるのが難しい場合は、本物の欲望ではなく、きちんとした習慣を示唆しています。一方、友人と会いたくないと、他人と過ごすことに興味があるため、悲しみや後悔の感情につながる可能性があります。最後に、あなたはこの願いを持っていたどのくらいの時間を評価します。本物の欲望は、人々が新しいアイデアや経験を得るにつれて、時間の経過とともに持続し、より強くなる傾向があります。習慣や責任は、状況の変化や優先順位の変化によって変わることがあります。例えば、家族の期待のために医学を勉強しなければならないと感じる人もいるかもしれませんが、それが彼らのためではないことに気づいたら興味を失います。逆に、誠実に音楽を作りたい人は、長年の練習の後でも楽器を演奏したり曲を書いたりすることができます。何かが本当に真の欲望であるかどうかを判断するために、一貫性、強度、意義、長寿について自分自身に質問してください。習慣や責任は生活の必要な部分であることを忘れないでください。
あなたは本物の欲望と習慣または義務をどのように区別しますか？
本物の欲望と習慣を区別する1つの方法は、モチベーションのレベルと彼らが彼らの目標を達成するためにどのくらいの努力をしているかを観察することです。人が何かを望むなら、途中で発生する障害に関係なく、それを達成するために懸命に働く可能性が高くなります。一方、誰かが単に義務や習慣から行動している場合、彼らは同じレベルの駆動とコミットメントを持っていない可能性があります。