性的信頼は、ロマンチックなパートナー、友人、家族、同僚、ルームメイト、知人、または見知らぬ人の間の関係の重要な側面です。信頼は人々が傷つけられるか、またはそれを利用することの恐れなしで互いに傷つき、開いていることを可能にする。献身的な関係で発展し、繁栄する信頼のために、適切である必要があるいくつかの重要な要因があります。これらには、コミュニケーション、誠実さ、尊敬、相互の利益と目標、共有された価値観、身体的魅力、感情的なつながり、一貫性が含まれます。コミュニケーションはどんな関係でも信頼を築くために必要ですが、性的親密さに関しては特に重要です。両当事者は、性別に関する彼らのニーズ、欲望、境界、好きなもの、嫌いなもの、希望、夢、空想、期待、限界、好み、恐怖、制限を気軽に議論する必要があります。彼らはまた、裁きや恥ずかしさもなく、正直かつ公然と自分自身を表現することができる必要があります。これには、過去の経験、現在の欲望、将来の計画、および関係に影響を与える可能性のあるものについて話すことが含まれます。また、双方がコミュニケーションにおいて同じレベルの快適さを持っており、積極的かつオープンな心で聞くことを喜んでいる場合にも役立ちます。
誠実さは、献身的な関係における信頼を築くためのもう一つの重要な要素です。パートナーは、セックスに関連する自分の考え、感情、行動、意図、行動、期待について真実で透明である必要があります。どちらかの当事者が判断や報復を恐れずに何かを分かち合うことができないと感じているなら、十分に出てくるほど安全ではないでしょう。正直さはまたあなたがあなたのパートナーからほしいもののために直接そして明確に尋ねることを含んでいます-明示的にそれを述べなければ彼らが必要とするものを知っていると仮定しないで下さい！
尊敬は性的信頼を築く上で重要な役割を果たします。敬意とは、常に注意と尊厳に値する同等のものとして互いを扱うことを意味します。これには、お互いの意見や視点を評価し、それに応じて行動することが含まれます。例えば、パートナーは互いの境界を尊重し、彼らがしたくないことをするために圧力をかけたり、強要したり、操作したりすることを控えるべきです。
相互の利益と目標は、パートナー間の親密さを構築するのに役立つため、重要です。情熱、情熱、活動、またはプロジェクトを共有すると、彼らはそうでない人よりも深い絆を持つ傾向があります。共有された価値観は、カップルが個々の好みではなく、共有された原則に基づいて意思決定を行うことを可能にし、それはより良い妥協、理解、サポートにつながる可能性があります。
身体的魅力は性的信頼において役割を果たしますが、それだけではありません。物理化学は性的親密さのために不可欠ですが、感情的なつながりを欠いた関係は、時間をかけて繁栄するのに苦労します。感情的な親密さは、パートナー同士が身体的および感情的に快適に感じることを可能にし、彼らのニーズや欲望についてコミュニケーションを容易にします。この親密さがなければ、真の脆弱性と親密さを防ぐ恐怖や不安の根本的な感覚がある可能性があります。最後に、一貫性は、コミット関係における性的信頼を開発するための鍵です。パートナーが一貫してお互いに依存したり、セックスに関する約束を守ったりできない場合、周囲の安全と安心を感じることは困難です。これには、合意された境界に固執し、約束に現れ、必要に応じて利用可能であり、計画が変更されたときに明確に通信するようなものが含まれます。一貫性は信頼性、忠誠心、コミットメントをもたらします-あらゆる健全な関係において必要なすべての資質。
結論として、コミットメントされた関係における性的信頼の構築には、コミュニケーション、正直さ、尊重、相互利益と目標、共有された価値観、身体的魅力、感情的なつながり、一貫性が必要です。これらの要因を発展させることによって、パートナーは、最後の年、あるいは人生のための信頼と密接な関係のための堅固な基盤を作成することができます。
性的信頼はコミット関係でどのように発展しますか？
性的信頼は、コミュニケーション、相互尊重、個々の境界の理解、正直、共感、物理的な親密さ、非言語の手がかりへの開放、肯定的な強化と健康的な自尊心を含む様々な要因を通じてコミット関係に発展します。性的信頼を開発することは、お互いの欲望、ニーズ、期待を探求するための安全で支援的な環境を作成するために、両方のパートナーが協力することを含む進行中のプロセスです。