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性的中毒を取り除き、関係のあなたの独立性を回復する方法は? jaEN IT FR DE PL PT RU AR CN ES

依存症はどのように性的過剰依存に現れますか?

性中毒は、彼らがすべての性的ニーズのために1つのパートナーに依存しすぎると、多くの人々が直面する問題です。それはしばしば罪悪感、恥、恐怖を伴うので、これはナビゲートするのが難しい状況になる可能性があります。

しかし、この現象がどのように機能するかを理解することは、中毒になったときに認識し、それから脱却するための措置を講じるのに役立ちます。

この記事では、性的関係に中毒を引き起こすもの、それがどのように現れているか、そしてそれから抜け出すためのいくつかの戦略を探ります。また、中毒が人間関係や社会全体に及ぼす影響についても議論します。

性的依存の原因は何ですか?

性的関係の中毒に貢献できるいくつかの要因があります。これらには、

1が含まれます。感情的な愛着-2人が感情的に互いに愛着を持つようになると、彼らは感情的なサポートと検証のために互いに依存し始めることができます。これは、彼らが互いに性的に依存するようになることができます。

2。低い自尊心-誰かが彼らがより良い価値がないと感じたり、他の場所で満足を見つけることができない場合、彼らは彼らのパートナーに性的に依存することができます。

3。選択肢の欠如。潜在的なパートナーからの関心の欠如や安全な性的ネットワークへのアクセスの制限など、他の選択肢がない場合、人々は現在のパートナーに過度に依存する可能性があります。

4。拒絶の恐怖-他人に拒絶されたと感じる人々は、彼らが接続を持っている人に固執する傾向があり、それは中毒のサイクルを作成することができます。

5。虐待だよ。虐待されている人は、他のことをする力がないと感じるので、身体的および/または感情的な満足のために虐待者に頼るかもしれません。

中毒はどのように現れますか?

人々がすべての性的ニーズのために1人に依存しすぎると、次のような行動をとることができます:

1。パートナーではない場合の離脱症状-しばらくパートナーとセックスしていない場合、不安や落ち込んでいる可能性があります。

2。社会活動を避ける-彼らは彼らのパートナーを失うことを恐れているので、彼らは友人を見るか、新しい人々に会うことを避けるかもしれません。

3。境界を伝えることができない-彼らは関係の外に自分の欲求やニーズを表現することができないかもしれません。

4。嫉妬や強迫観念-彼らは近づいたり、自分のパートナーを制御しようとする人に嫉妬することができます。

5。親密さについての不安-彼らはそれが彼らの関係を台無しにすることを恐れているので、彼らは他の誰かに感情的にそして物理的に開くことを恐れているかもしれません。

6。パートナーに対する憤り-彼らはすべての要件を満たしていないためにパートナーによって怒られるかもしれません。

7。罪悪感と恥-彼らは他の誰かに応じて罪悪感を感じるかもしれないし、彼らは自分自身を満足させることができない恥ずかしい。

セックス中毒から抜け出す

セックス中毒から抜け出すには、時間と労力とコミットメントが必要です。以下に役立ついくつかの戦略を示します:

1。あなたのパートナーに公然と話してください-あなたがどのように感じるか、何が必要かを彼らに知らせてください。可能であれば、共同で解決策を探します。

2。サポートのために他の人に手を差し伸べる-あなたの気持ちについて家族や友人に話し、必要に応じて専門的なアドバイスを求めてください。

3。他の興味や情熱をチェックしてください-パートナーを巻き込むことなく、あなたが気分が良いのを助けるために新しいことを試してください。

4。健全な境界を設定する-必要なときにノーと言うことを学び、インタラクションに制限を設定します。

5。あなた自身の幸せのための責任を取りなさい-あなたを幸せにするために他の人に頼らないで下さい;あなたの人生を担当し、あなたに喜びをもたらす活動に従事してください。

セックス中毒の影響

セックス中毒は、個人と社会全体に悪影響を及ぼす可能性があります。関係者のために、これはにつながることができます:

1。低い自尊心-人々がすべてのニーズのために1人に依存しすぎると、彼らはこれらの関係の外で自分自身が不十分または愛に値しないと考えるようになるかもしれません。

2。自律性の喪失-すべてがパートナーを中心に展開するため、彼らは自分の人生と決定の制御を失う可能性があります。

3。不健康なダイナミクス-依存症ベースの関係は感情的に排出し、虐待することができます。

4。孤立-パートナーに依存している人は他の関係を断ち切る可能性があり、依存症から抜け出すのが難しくなります。

社会において、性的依存は以下に寄与することができる:

1。Objectification-人間はお互いを、ユニークなニーズと欲望を持つ複雑な人間ではなく、オブジェクトとして見ているかもしれません。

2。虐待の正常化-パートナー間の権力の不均衡がある場合、依存は虐待の正常化につながる可能性があります。

3。親密さの不信-人々は、再び利用されることを恐れているので、他の人に開放することを警戒するかもしれません。

性的関係に中毒を引き起こすもの、それがどのように現れ、そして出口戦略を理解することによって、私たちはより健康でサイリエを作成し始めることができます

依存症はどのように性的過剰依存に現れますか?

ロマンチックな関係の文脈では、依存症は、感情的なサポートのためのパートナーに過度に依存を表している可能性があります、確認、そして、物理的なニーズを満たします。このタイプの関係ダイナミクスは、多くの場合、不安の感情、放棄の恐怖、そして低い自尊心によって特徴付けられます。