性的親密さは、あらゆる関係の不可欠な部分です。それはパートナー間の感情的な絆を作り、彼らの絆を強化し、喜びを提供し、ストレスを和らげ、情熱を維持するのに役立ちます。しかし、最も愛情のあるカップルでも、ルーチンのために性的停滞を経験することができます。これは、カップルの性的習慣が予測可能になり、退屈で、不可能で不十分になるときに起こります。
時間が経つにつれて、カップルはあまり頻繁ではないか、それほど激しい性的接触を経験するかもしれません。これを防ぐためには、自分の生活を活性化させ、物事を新鮮に保つ必要があります。
これを行う1つの方法は、一緒に新しい活動を試すことです。面白くて複雑で刺激的なことをしてください。ロールプレイングゲーム、ねじれたゲーム、衣装、危険な場所、新しいポジションなどがあります。もう一つのアプローチは、お互いの空想や欲望を探索することです。あなたのパートナーをオンにするものを議論し、それらを実行しようとします。これらのトピックを探索するときは、創造的でオープンな心を持ってください。カップルはまた、自分のニーズや好みについて自由に通信する必要があります。正直、信頼と相互尊重は、健全な性的環境を作成するための重要な要素です。
性的停滞を避けるためのもう一つの戦略は、フィット感を保つことです。規則的な練習は血循環を改善し、性欲を高めます。ビタミン、ミネラル、タンパク質が豊富な栄養価の高い食品を食べることは、エネルギーレベルを高め、持久力を高めることができます。衛生とケアの実践も外観と魅力を向上させます。
最後に、覚醒を制御する方法を学び、満足を遅らせ、オーガズムを延長すると、セックスをより満足させることができます。呼吸エクササイズ、瞑想、マインドフルネスなどのテクニックは、この目標を達成するのに役立ちます。結論として、性的親密性は、関係の長寿と成功にとって重要です。カップルは新しいことを試みることによってルーチンを防ぐための措置を取るべきです、公然とコミュニケーション、物理的にアクティブに滞在し、自己制御を実践。そうすれば、情熱を保ち、つながりを深め、絆を強めることができます。
ルーチンが入ったときにカップルはどのように性的停滞を防ぎますか？
性的ルーチンは、時間の経過とともに退屈で単調なことができる日常生活の一面です。長期的な関係にある人々が予測可能なパターンに陥るのは当然ですが、それは必ずしも彼らの性生活のための災害を意味するものではありません。カップルは、思い切った対策に頼ることなく、物事を新鮮でエキサイティングに保つためにいくつかのステップを取ることができます。性的停滞を避けるための1つの方法は、特別な時間を特別に親密に設定することです。