性的刺激は、人の生活の不可欠な部分です。これは、キス、タッチ、マッサージ、ペッティング、オーラルセックス、性交などの様々な活動を通じて達成することができ、肉体的および精神的満足につながります。性的刺激は、心拍数の増加、血圧、筋肉の緊張など、私たちの体と心に多くの肯定的な影響を与えることが知られています。ドーパミン、オキシトシン、テストステロン、プロラクチン、およびエンドルフィンのようなホルモンを解放します；そして気分、エネルギーレベル、認知および免疫の改善。
脳は、性的活動中の感情応答を調節する上で重要な役割を果たします。誰かが性的に興奮すると、視床下部は神経伝達物質と呼ばれる化学的メッセンジャーを解放し、感情、注意、記憶の処理を担当する脳の他の部分に影響を与えます。これは、喜び信号の増加とストレス関連信号の減少を引き起こします。大脳皮質も活性化され、注意力、意識、集中力が高まります。その結果、人々はパートナー、感情、欲望のニーズにもっと注意深く敏感になります。
性行為の間に頻繁に気分の揺れが発生します。
例えば、あなたが良い仕事をすることに不安を感じるならば、副腎はコルチゾールを放出し、それは疲労や緊張を引き起こす可能性があります。
しかし、あなたが性行為に従事し始めると、体はセロトニンやドーパミンなどのリラクゼーションホルモンを生成し、穏やかで満足感をもたらします。
性的刺激は、感情応答性にプラスの影響を与える可能性があります。オルガスム中に放出されるオキシトシンは、パートナー間の結合を促進し、負の思考や不安を軽減します。ドーパミンは自然な鎮痛剤として機能し、全身の痛みの受容体を麻痺させます。エンドルフィンは幸福感を引き起こし、プロラクチンはオーガズム後に眠気を引き起こす。これらの効果は、性的な出会いの強度に応じて、数時間または数日間持続することができます。結論として、性的刺激は私たちの体と心に大きな影響を与え、気分、感情、認知能力に影響を与えます。これは全体的な健康と幸福のために重要です。
性的刺激は注意、気分、感情的反応にどのように影響しますか？
注意や気分などの認知機能に対する性的刺激の影響は、興奮レベルの個人差、生理学、文脈的手掛かりなど様々な要因に依存する。人が性的刺激に関連した身体的快楽を経験すると、ドーパミン、セロトニン、オキシトシンなどの神経伝達物質が放出されるため、注意、焦点、動機のレベルが増加する可能性があります。