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マインドフルな瞑想を通じて道徳的成長を達成する方法:コミュニティの癒しの役割を微妙な外観 jaEN IT FR DE PL PT RU AR CN ES

モラルヒーリング:個人またはコミュニティプロセス?

モラルヒーリングは、人間の本性と社会のダイナミクスを微妙に理解する必要がある複雑な主題です。多くの人々は、これは主に個々のプロセスであると信じていますが、他の人は、それが共通のレンズを介して見る必要があると主張しています。どちらのアプローチも長所と短所があり、それぞれに長所と短所があります。

問題の中心は、人々が自分のコミュニティからの助けなしに本当に自分自身を癒すことができるかどうか、または他の人からの助けが必要かどうかです。一方で、個人の内省と自己反射が道徳的成長の重要な要素であることを示唆する多くの研究があります。

研究者は、マインドフルネス瞑想に従事する人々は、他の人への共感と同情のより高いレベルを示す傾向があることを発見しました(Jazaieri et al。、 2014)。これは、人間が単独の熟考を通じて重要な道徳的発展を達成できることを示唆している。

しかし、人間は生存と成功のために他の人との相互作用に大きく依存する社会的存在です。そのため、道徳的な癒しは周囲の人々との関係に影響されていると思われます。研究によると、社会的支援は、うつ病や不安などのメンタルヘルスのアウトカムを促進する上で重要な役割を果たしている(Holt-Lunstad et al。、 2015)。同様に、集団療法を含む心理的介入が個々のカウンセリングよりも効果的であることがいくつかのケースで発見されている(Kirsch&Davis、 2017)。これらの結果は、道徳的な癒しは個々の努力だけに依存するものではなく、むしろ他の人との有意義な関係を必要とすることを示唆しています。

道徳的癒しは、おそらく個人と集団のプロセスの間の複雑な相互作用である。個人とコミュニティは、道徳を形作る上で重要な役割を果たしており、どちらも完全に独立して機能することはできません。ある程度の内省が必要ですが、他者との相互作用の影響を無視することはできません。この意味で、道徳的な癒しは、個人とグループが協力して肯定的な変化を促進する共通の原因と見なされるべきです。

道徳的な癒しは個人またはコミュニティのプロセスですか?

道徳的な癒しは、個人とコミュニティのプロセスの両方です。人々が不道徳から回復するには、社会からの支援と指導が必要です。道徳的な癒しには、自分の行動に対する説明責任が必要です。さらに、人々は自分の個人的な信念や価値観を反省して、自分の悪行にどのように貢献したのか、将来的に繰り返さないようにする必要があります。