LGBTQ集団のための創造的な表現とストーリーテリング：感情的な処理方法を理解する、 アイデンティティの肯定、心理的な幸福は創造的な表現とストーリーテリングを通じて促進されます
近年、 疎外されたコミュニティのメンバーが創造的に自分自身を表現し、自分の物語を伝えることができるスペースにアクセスすることがいかに重要であるかに注目が集まっています。これは、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー、クイアまたは質問（LGBTQ）の人々として識別する人に特に当てはまります。創造的な表現とストーリーテリングに従事するという実践は、これらの集団における感情処理、アイデンティティの肯定、心理的幸福を促進するために発見された。
まず、感情処理とは何かを見てみましょう。セクシュアリティやジェンダーのアイデンティティのために家族や友人を放棄するなど、トラウマ的な出来事や複雑な感情を経験すると、感情処理が困難になります。クリエイティブな表現は、感情の調節と癒しを促進する健康的な方法でこれらの感情を通過することができます。ライティング、音楽、ダンス、ビジュアルアートなどの芸術的な努力を通じて、人々は直接それらに遭遇することなく自分の経験を探求し、処理することができます。これは、不安やうつ病のレベルの低下、ならびに回復力の向上につながる可能性があります。
次に、クリエイティブな表現がアイデンティティ検証をどのようにサポートするかを見ていきます。社会的スティグマや差別に直面して、多くのLGBTQの人々は他人に受け入れられ、理解されていると感じて苦労しています。創造的な活動に従事することは、自己の重要性とアイデンティティの感覚を肯定するのに役立ちます。独自の視点と経験を反映した作品を作ることで、人々は力を与えられ、検証されたと感じることができます。彼らはまた、追加の検証と認識を提供する芸術コミュニティの支援的なコミュニティを見つけることができます。最後に、創造的な表現がLGBTQの人々の心理的幸福にどのように貢献するかについて説明します。創造的な活動は、気分の改善と全体的なメンタルヘルスの結果に関連していました。
例えば、絵画、ドローイング、ライティングなどの創造的な活動に従事することは、うつ病の症状を軽減し、生活満足度を向上させることができることを示しています。
また、クリエイティブ活動に関わる人々は、より高いレベルの自尊心と社会的なつながりを報告する傾向があります。
結論として、創造的な表現とストーリーテリングへの参加は、LGBTQ集団のメンバーにとって感情処理、アイデンティティの肯定、心理的幸福の不可欠な要素です。これらの実践は、人々が困難な感情を持って作業し、自分のアイデンティティをテストし、肯定的なメンタルヘルスの結果に貢献できる安全な空間を提供します。これらの活動を支援し、促進することは、これらの疎外された人口により良いサービスを提供するために優先されるべきである。
創造的な表現とストーリーテリングは、LGBTQ集団の感情処理、アイデンティティの肯定、心理的幸福にどのように貢献しますか？
創造的な表現とストーリーテリングは、経験、信念、価値観を表現する機会を提供することによって、LGBTQの人々にとって有益です。これにより、同じような人格や経験を共有する他の人とつながり、検証とサポートを提供することができます。さらに、それは人々が複雑な感情を処理し、安全な空間で彼らの人格を探求するのを助けることができます。