軍事生活は絶え間ない変化と不確実性で満たされています。兵士はしばしば新しい部隊に移され、しばしば友人や家族を置き去りにしなければならない。それは関係者全員のために困難である場合もありますが、それがあなたの自己とコミュニティの感覚にどのように影響するかを考慮すると、さらに困難です。そのような状況であなたの関係のアイデンティティと継続性を維持するには、いくつかの創造性と努力が必要です。
リレーショナルなアイデンティティと継続性を維持するための戦略
頻繁なユニット変更や展開にもかかわらず、兵士がリレーショナルなアイデンティティと継続性を維持できる1つの方法は、ソーシャルメディアやビデオ通話を通じて古い友人や家族と連絡を取り合うことです。これは明らかな解決策のように思えるかもしれませんが、それが正しく行われると信じられないほど効果的になる可能性があります。あなたの愛する人とオンラインで対話するとき、新しいユニットで新しい友情を築くことができながら、あなたはそれらからあまり切断されて感じるかもしれません。もう一つの戦略は、新しい同僚とコミュニケーションをとる方法をすばやく見つけることです。仕事の後に飲み物を飲みに行くか、チームスポーツに参加するかどうかにかかわらず、一緒にあなたを縛るのを助ける活動に参加してください。あなたがお互いを知るのが早くなるほど、それは永続的な関係と記憶を形成することが容易になります。
何が起こっても、あなたがあなたの古い部門を逃すときは常にあることを覚えておくことも重要です。この関係の損失を悲しむためにあなた自身の時間を与えてください、しかし、それはあなた全体を消費させないでください。現在の状況を最大化し、新しい関係を作成することに焦点を当てる。あなたは、将来の予定で生涯の友人や味方になることができる人を知ることはありません！
これらのすべての変更の間にあなた自身を忘れないでください。仕事の外でリラックスしてリラックスする方法を見つけることによって、あなたの精神的健康の世話をすることを確認してください。本を読んでいても、瞑想していても、自分の気持ちを誰かに話していても、セルフケアを優先して、毎日全力で仕事をすることができます。
部隊の頻繁な変更や配備にもかかわらず、兵士はどのように関係性のアイデンティティと継続性を維持しますか？
部隊を頻繁に配置し変更する兵士は、安定性の欠如のために自宅でだけでなく、仲間の兵士との強い絆を開発し、維持することの課題に直面しています。これは、個々のアイデンティティを維持しながらグループの一部として識別し続けるために異なる戦略を使用することを示した研究を通じて、一部の研究者によって対処されています。