军事生活充满了不断变化和不确定性。士兵经常被转移到新的单位，他们经常不得不离开朋友和家人。这对所有参与者都可能是困难的，但考虑到这对你自己和社区的影响更加困难。在这种情况下保持您的关系身份和连续性需要一些创造性和努力。
保持关系身份和连续性的策略士兵尽管经常更换单位和部署，但仍可以保持关系身份和连续性的方法之一是通过社交媒体和视频通话与他们的老朋友和家人保持联系。这似乎是一个显而易见的解决方桉，但如果做得正确，它可能会非常有效。在互联网上与亲人交流时，您可能会感到与他们的分离程度降低，同时保持在新部门中建立新友好关系的机会。其他策略是快速找到与新同事沟通的方法。参加有助于将您联系在一起的活动，无论是下班后喝酒还是参加团队运动。你越早认识对方，形成持久的关系和记忆就越容易。同样重要的是要记住，无论发生什么事，总有时候你会错过旧的单位。给自己时间来打扰失去这种关系，但不要让他们完全吸收你。专注于充分利用当前情况并建立新的联系。你永远不知道谁能在未来的任命中成为终身朋友或盟友！
在所有这些更改中不要忘记自己。确保你关心你的心理健康，找到在工作中放松和放松的方法。无论是阅读书籍，冥想还是与某人谈论自己的感受，都要优先照顾自己，以便你每天都能完全出现在工作中。
士兵如何保持关系身份和连续性，尽管经常更换单位和部署？
经常部署和更换部队的士兵由于缺乏稳定性而面临与同事以及与家中的士兵发展和保持牢固联系的挑战。一些研究人员通过研究解决了这一问题，这些研究表明，他们使用不同的策略来继续将自己识别为群体的一部分，同时保持自己的个人身份。