恥は、誰かが公開されたときに発生する不快な感情的な状態です、恥ずかしい、脆弱な、判断、屈辱や批判。これは、否定的な自尊心や他の人による判断によって引き起こされる可能性があります。恥ずかしさは、成功の欠如、社会的地位、お金や魅力などの知覚された失敗、間違い、または欠点から生じる可能性があります。それどころか、注意は、人や状況を含む何かに注意を払うことを意味します。注意は肯定的または否定的ですが、通常は焦点、関心、欲望に関連しています。
恥と注意の間のフィードバックループは、人々がどのように欲望を経験するかを形作ります。誰かが恥ずかしいと感じると、自分の体、外見、行動、パフォーマンスに気づくことができます。彼らは不安を感じ、自己批判的で、自分自身や他の人から切断されるかもしれません。この内部紛争は、彼らを親密さと接続にあまり開かせず、孤独と孤独の感情につながる可能性があります。その結果、彼らは完全に関係や性的経験を求めることを避けるかもしれません。
誰かが賛辞、賞賛、または愛情などの肯定的な注意を受けた場合、彼らはテストされ、評価を感じることができます。これは、恥を相殺し、自信と自尊心を高めるのに役立ちます。
この肯定的な補強は、注意を引くことが望ましさと望ましさの感情につながるサイクルを作成することができます、順番に親密さと接続のためのより多くの機会を作成します。
批判、拒絶、嘲笑などの否定的な注意は、恥を増やし、無価値と魅力的さの感情を高めることができます。これは、さらなる撤退、回避、分離につながる可能性があります。トラウマや虐待を経験した人々がこれらの激しい感情を処理し管理することは特に困難です。
恥と注意の関係は、本物の欲望を感じる能力に影響を与えます。恥は信頼、親密さ、喜びを破壊することができますが、肯定的な注意はコミュニケーションのこれらの側面を強化することができます。
欲望を維持するには、前向きな注意が必要です。それには、私たち自身のニーズ、境界、脆弱性、制限を理解し、受け入れます。恥は人間の経験の正常な部分であることを認識し、それに対処するための健全な方法を探求することによって、我々は信憑性と充実を促進する有意義なつながりのためのフレームワークを作成することができます。
注意と恥のフィードバックループは、本物の欲望を感じる人の能力にどのように影響しますか？
欲望の感情は複雑であり、私たちの環境、文化的文脈、過去の経験、個人的な信念など、さまざまな要因に依存することができます。重要な役割を果たしていることが示されている1つの側面は、注意恥フィードバックループです。私たちの欲望を表現することに恥ずかしいと感じるとき、それは私たち自身と私たちの欲望についての否定的なメッセージを内部化することにつながり、将来の状況で本物を感じることが困難になる可能性があります。