性的ルーチンは、親密さ、欲求および関係の満足のためのニーズを満たすためにカップルが時間をかけて開発するよく確立された行動です。彼らは、キスや手を握るなどの簡単なジェスチャーから、さまざまな位置、テクニック、小道具を含む精巧な儀式まで、多くの形式を取ることができます。これらのルーチンは高度にパーソナライズされているかもしれませんが、すべてに1つの目標があります。この記事では、性的ルーチンが何十年にわたってどのように進化しているか、なぜ彼らが重要であるか、そしてカップルがそれらを維持するためにどのような手順を取ることができるかを見ていきます。性的ルーチンは必要性から生じる。人は年をとるにつれて体が変わり、欲望が変わることがあります。
例えば、女性の性欲は年齢とともに低下する傾向がありますが、男性の性欲は増加する可能性があります。これは、創造性とオープンなコミュニケーションによって克服することができる性的互換性の問題につながる可能性があります。カップルは新鮮でエキサイティングなものを維持するために新しいポジション、おもちゃや活動を見つけることができます。中には、性差別学者やカウンセラーのような外部の人に助けを求めて、根本的な問題に対処したり、障害を克服したりする人さえいるかもしれません。
ルーチンは、カップルが身体的感覚だけに頼らずに性的に自分自身を表現する方法としても役立ちます。感情的な親密さは物理的な親密さと同じくらい重要であり、経験を共有することは親密さを深め、絆を強化することができます。コミュニケーションは、これらの手順を確立し、維持するための鍵です。パートナーは、口頭でも非口頭でも、自分のニーズや好みに正直でなければなりません。最初は厄介なこともありますが、正直さは時間の経過とともに物事を容易にすることができます。
ルーチンは関係の停滞を防ぐこともできます。規則性がなければ、関係はルーチン、鈍く、退屈になることができます。性的ルーチンは単調さを打破し、あなたの人生に多様性をもたらす機会を提供します。彼らはまた、期待と興奮を促進し、パートナー同士がお互いに投資し続ける「次に来るもの」の感覚を作り出すことができます。最後に、性的ルーチンはパーソナライズされます。ある夫婦のために働くものは、別の夫婦のために働くことはできません。性への「一つのサイズがすべてに合う」アプローチはないので、カップルはそれらに最も適しているものを見つけるために実験し、適応しなければなりません。これには、新しいテクニックを試したり、空想を探索したり、ロールプレイや衣装などの小道具を組み込んだりすることが含まれます。最も重要なことは、互いの境界や限界を尊重しながら、オープンな心を持ち、新しいことに挑戦する準備をすることです。
何十年もの間、親密さ、欲望、関係性の満足を維持するために、性的ルーチンはどのように発展しますか？
性的ルーチンは、カップルがお互いのために彼らの愛と魅力を表現するさまざまな方法で実験として関係の初期段階で発達する傾向があります。時間が経つにつれて、これらのルーチンは習慣的になり、彼らの目新しさや興奮の一部を失い、単調さや退屈感につながる可能性があります。