性的拒絶は、ロマンチックなパートナーから、または潜在的な浮気から、多くの人々が彼らの人生の過程で経験する経験です。これは、屈辱を感じ、恥ずかしく、価値のない人につながり、自尊心の低下や不安の増加などの否定的な結果につながる可能性があります。広く研究されている性的拒絶の1つの結果は、日付アプローチ回避傾向への影響です。これらは、個人が自分自身をどのように魅力的に認識するかに応じて、新しい関係を追求または回避するための戦略です。この記事では、性的拒絶がこの行動にどのように影響するかを調べ、拒絶を克服するための戦略を提案します。
アプローチ回避トレンド
アプローチ回避トレンドとは、魅力の認識に基づいて潜在的なパートナーにアプローチしたり回避したりする際の戦略を指します。誰かが非常に魅力的に感じるとき、彼らは積極的に新しいパートナーを求め、出会い系の世界でリスクを取ることができます。一方で、あまり魅力的ではないと感じる人は、相互作用を開始したり、それらを完全に避けることさえ注意しているかもしれません。
性的拒絶
性的拒絶は、誰かが他人の業績を無関心または不承認で表現するときに起こります。これには、1回限りの故障または繰り返しの時間故障が含まれる場合があります。性的拒絶を経験している人は、恥ずかしい、恥ずかしい、怒っている、または悲しいと感じるかもしれません。
性的拒絶の結果
研究は、性的拒絶がデート時にアプローチを避ける傾向に著しく影響を与える可能性があることを示しています。性的拒絶を経験した人々は、将来の相互作用でより保護され、リスク回避される可能性があり、新しいパートナーを見つける成功率が低下する。また、同じような拒絶反応が再び起こることを恐れて、新しい人々に会うことに不安を抱くかもしれません。
Coping Strategies
最近性的拒絶を経験した場合、以下に役立ついくつかの戦略を示します：
1。あなたの気持ちを振り返る：あなたが拒絶された理由とそれから学ぶことができることを振り返るのに時間をかけてください。成功の可能性を高めるために、物事を別の方法で行うことができたかどうかを考えてください。
2。自己慈悲の練習：この困難な時間の間に親切にし、自分自身を理解する。ある時点で誰もが拒否され、それはあなたを人として定義していないことを自分自身に思い出させてください。
3。サポートのために手を差し伸べてください：友人、家族、またはセラピストにあなたの気持ちについて話し、サポートを受けてください。彼らは有用な情報や快適さを提供することができます。
4。アクティブにしてください：あなたが幸せになるようなことをし、あなたの心を拒絶しないようにしてください。散歩をしたり、本を読んだり、映画を見たり、新しい趣味を試したり。
5。現実的な期待を設定します。すべての関係が発展するわけではないことを忘れないでください。関係に関しては量より質を目指して下さい。結論として、性的拒絶は、デート時にアプローチ回避の傾向に影響を与えることができる一般的な経験です。ある時点で誰もが拒否され、私たちが個人として誰であるかを定義していないことを覚えておくことが重要です。自己反省、思いやり、活動的であることを実践することで、人々は拒絶に対処し、健全な関係を築き続けることができます。
性的拒絶は日付アプローチ回避傾向にどのように影響しますか？
性的拒絶は、デートに関してアプローチ回避傾向にプラスとマイナスの両方の影響を与えることができます。一部の人々のために、性的拒絶は、将来を避けるためにそれらを導くことができます日付さらなる拒絶の恐れのための試み。これは、潜在的なパートナーに対するアプローチ行動の減少につながる可能性があります。