人は性的拒絶を経験するとき、それを自分の不備のしるしと解釈するかもしれません。これは、恥、自己疑念と低い自尊心の感情につながることができます。また、人としての価値や価値に疑問を抱かせることもあります。彼らは、仕事、社会的相互作用、人間関係など、人生のすべての分野で自分自身を疑い始めることができます。
時間が経つにつれて、この否定的なセルフトークは内部化され、彼らのアイデンティティの一部になることができます。これは、彼らの精神的健康と幸福に影響を与える長期的な心理的影響を持つことができます。
誰かが性的拒絶を経験したとき、彼らは彼らが人として誰であるかのために拒否されたと感じるかもしれません。彼らは何が間違っているのか疑問に思うかもしれません、なぜ彼らは十分ではなかったのか、そして彼らと一緒にいたい他の人を見つけることができるのかどうか。これらの考えは、不確実性、不安、恐怖の感情を引き起こす可能性があります。彼らはまた、状況のために自分自身を非難し、何かが最初に彼らに間違っていると信じることができます。これは彼らの感情的な状態に非常に有害であり、うつ病や自殺思考につながる可能性があります。
繰り返し性的拒絶は自尊心に大きな影響を与える可能性があります。これは、将来的に肯定的な関係を発展させることを困難にすることができます、彼らは自分自身が価値がないと考える場合は特に。人々は完全に親密さを避け、孤独と孤立につながるかもしれません。彼らは社会的に不安になり、新しい人々に会うかもしれない状況を避けることができます。彼らは、他の人と緊密な絆を結ぶ能力を損なう可能性のある信頼の問題に苦労するかもしれません。
場合によっては、性的拒絶は、潜在的なパートナーに対する怒り、憤り、苦味につながる可能性があります。これは、薬物乱用、乱交、侵略などの破壊的な行動に現れる可能性があります。また、コミュニケーションや紛争解決が困難になり、将来の健全な関係を維持することが困難になります。
一般に、繰り返される性的拒絶は、人の精神的および感情的幸福に壊滅的な影響を与える可能性があります。
性的拒絶の心理的コストに対処する方法があります。GPやカウンセラーから専門的な助けを求めることは、この困難な時期にサポートと指導を提供することができます。自己慈悲と受容は、これらの否定的な経験を処理するのにも役立ちます。趣味、仕事、友情などの生活の他の分野に焦点を当てることは、ロマンチックな関係以外の自信と価値観を構築するのに役立ちます。誰もがある時点で拒絶を経験していることを忘れないでください。
性的拒絶が個人的不適切と解釈されると、どんな心理的コストが発生しますか？
拒絶は、人が直面できる最もストレスの多い経験の一つであることが示されています。ロマンチックまたは性的拒絶に関しては、人々は経験を彼らの自尊心の反映として解釈するかもしれません。これは精神的健康と身体的幸福の両方に重要な心理的影響を与えることができます。